我們9月20号從武漢駕小車西藏遊，走318國道即川藏線，經過七天的旅行，26号順利到達雪域高原的聖城拉薩。

曾經很擔心小車能否走318國道，親自駕車走了一遭，感覺小車走川藏線沒有問題的，但必須小心駕駛。小車走川藏線也不是件太容易的事，安全第一。

我到拉薩找到了這一家網紅音樂餐廳，窗外就美麗雄偉壯觀的布達拉宮。其實在拉薩很多地方及四面八方，都可以看到雄偉壯觀的布達拉宮。布達拉宮在拉薩無處不在。

這是美麗的拉薩河，河對岸雄偉壯觀的布達拉宮映入眼簾，拉薩河清澈透明，風景如畫。我們決定第二天從拉薩坐上火車去美麗的日喀則，去看看神奇的紮什倫布寺。

這是日喀則的紮什倫布寺

一、日喀則是僅次于拉薩的重要城市，紮什倫布寺在藏傳佛教中地位崇高。

坐上火車去日喀則，沿途雪山河流，風景如畫，特别是壯觀美麗的雪山，令人側目仰望。

日喀則的藏式建築都非常漂亮，這裡号稱後藏，藏族人民一代又一代生活在這裡。

去日喀則我也做了功課，學習了解日喀則的曆史知識。

在公元七世紀初，松贊幹布正式建立了吐蕃王朝。吐蕃王朝按照地理自然分布狀況，把所轄中部地域劃分為“衛、藏”兩大部分。因“藏”區地處雅魯藏布江上遊，于是才有了“後藏”之說。日喀則原稱“年曲麥”或“年麥”（即年楚河下遊的意思），這裡雖很早就有人居住，但仍是荒涼之所。現在是糧倉。

完全一派江南田園風光

金色的農田，又是一個豐收年。

八世紀，吐蕃王朝的藏王赤松德贊請印度高僧蓮花生進藏建桑耶寺，路經日喀則地方，在此修行講經，并預言雪域高原的中心在拉薩，其次在年麥，即現在的日喀則。所以日喀則也是重要的地方。

這是剛聽完大師講經後的喇嘛們，有很多喇嘛從西藏各地趕來。

二、坐上綠皮火車去日喀則，沿途風景如畫。

從拉薩坐上幹淨漂亮的動車去海拔四千米的日喀則很劃算，動車票價一等座隻103元，車上旅客很少，兩個半小時就可以到日喀則，非常舒服。而且在西藏乘坐火車不用取車票，直接刷身份證就可以進出站，西藏也是與時俱進了。

大多數當地人會買二等票去日喀則，60元的火車票更實惠。這趟綠皮車實際上是動車，非常有特色。

充滿特色的綠皮車，綠油油的長龍，是不是太綠色了。

一等座車廂人很少，但環境很好，坐上很舒服。

坐上火車去日喀則，連綿不絕的雪山壯觀美麗，金色的草原遼闊寬廣，一座座氣勢磅礴高原山峰，藍天白雲下成群的牛羊，散落在潺潺流水邊的民居，日喀則天人合一的風光美不勝收。

從海拔3600的拉薩出發後，火車明顯的在爬升，沿途的山川河口，風景如畫，完全沒有荒蕪之地的感覺，特别是湖泊小溪随處可見。從來沒有想過日喀則的路上這麼漂亮，令人感動。

日喀則的海拔高，連綿不絕的雪山不用仰視，藍天白雲就在身邊，雲彩、峽谷、草原就是一幅美麗的圖畫。

日喀則沿途風景優美。

我沒有想到從拉薩到日喀則沿途風景會如此美麗漂亮，特别是連綿不絕的雪山壯觀美麗，風景美不勝收。日喀則也是西藏的糧倉，沿途的青稞麥田金黃一片，已經收割了豐收的果實。

如江南風景，豐收的季節。

我特别喜歡壯觀美麗的雪山，欣賞雪山下樹木草原，高海拔的雪山顯得特别潔白幹淨。

雪山下的草原，風景如畫，牛羊悠閑的生活。

窗外連綿不絕的美麗雪山，都說的日喀則的風景如瑞士風光。

豐收的農田，這應該是青稞田。從圖片上看，這與我們江南豐收的稻田沒什麼區别。

藍天白雲下的美麗的風景。坐上火車去日喀則，欣賞沿途美麗的風景，絕對是值得的。以後我們再來西藏，我仍會選擇火車再去美麗的日喀則。

三、在日喀則體驗純藏餐，看歌舞表演。

非常漂亮的建築，非常地道的藏式風格，街道上大多是行走的藏民，他們有的就坐在地上，曬着太陽，吃着粘粑，喝着酥油茶，生活方式很簡單。

在路邊吃飯的當地人，在效外、公園、農村等處，随處可見陽光明媚下席地而坐的藏族，他們有時生活很簡單。

這是紮什倫布寺側面的商業一條街，也許九月底不是旅遊旺季，這裡的旅遊的人并不多。

在日喀則餐館吃飯很便宜，我也喜歡在當地藏民喝茶吃飯的餐館去體驗一下。三年前我們第一次來西藏時，看到純藏民消費的茶館、飯店還不敢進去消費，後在拉薩裝去藏民喝茶的小茶店點了一瓶酥油茶，我感覺很好，就經常去藏民消費多的餐館去消費。

我們是中午到達日喀則的，去參觀紮什倫布時前專門挑了一藏餐館，客人很多，我們與一藏族帥哥拼了一張桌子。藏族帥哥很客氣，非要給我們倒奶茶，我們兩個點了四個菜，份量又大，共156元。這家藏餐館中午還有藏式歌舞節目演出，非常有趣。

這是位村幹部，我們拼桌吃飯，非常好客，主動給我們倒奶茶。

這裡是充滿藏區特色的餐廳，很多當地人就在這裡吃飯喝茶。

藏餐廳座無虛席，客人大多點上一瓶奶茶，看手機上網。

156元的菜品，量太大了，我們菜點多了，吃不完。特别是烤羊頭份量很足。有個土豆泥做的菜不是很習慣。

與我們同桌的帥哥是附近村子的村幹部，初中畢業，他給我們講了日喀則的變化，講了他們村子有三百多人，有四百畝良田和五萬畝草原，而且現在各地方對援建西藏的力度很大，藏民的生活也富裕了。

這位朋友是附近的村幹部，他是初中畢業，後來當了樹幹部。所以讀書很重要。

在餐廳看日喀則藝人的歌舞表演。

幾個演奏樂器的小夥子很賣力，還帶着笑容演奏節目。

下午我們去了紮什倫布寺，因為遇到班禅大師在寺院講經，我們就專門在外面等待班禅大師。下午5點鐘大師講經結束，我們還有幸遇到大師，這真的是與佛有緣呀。

從紮什倫布寺出來後，我們就去另一家藏餐館喝茶吃飯。我們在餐館點了一瓶酥油茶、一份烤羊排、一碗牛肉面，烤羊排量大，一共106元。僅與拉薩相比，日喀則吃飯還是便宜多了。

四、在紮什倫布寺偶遇班禅大師，是我們最大的佛緣。

這是剛剛講經完畢的大師，這是最隆重的藏傳佛教的迎送儀式。我們聽說班禅大師在這裡講經，專門等待了一個小時才見到了大師。

我們第一次來日喀則紮什倫布寺，有幸遇到十一世班禅大師，這是多麼大的與佛有緣的事情呀。9月27号十一世班禅大師來紮什倫布寺給衆喇嘛講經，我在大師出來的大門口恭候，見過最隆重的藏傳佛教迎送儀式，近距離見到班禅大師慈祥的佛面，這是一件盛事。

我站在大師出來的正前方。

大師的座車，鋪滿了五彩斑斓的哈達，非常莊嚴漂亮。

大師離開紮什倫布寺，向等待的人們揮手。

9月27号，我們沒有開車，而是坐上火車從拉薩去日喀則，去看雄偉壯觀的紮布倫寺。沒有想到沿途風景如畫，美不勝收。一路連綿不絕的雪山，遼闊寬廣的草原，牛羊成群的美景，壯觀美麗的山川湖泊，太令人難忘。特别是海拔四千米的高原，藍天白雲及雪山草原幹淨的象假的，仿佛就是一幅幅圖畫，令人感歎萬千。

藍天白雲下雄偉壯觀的紮什倫布寺，占地面積很大。

藍天白雲下的日喀則，遠處的雪山，非常漂亮。

日喀則的紮什倫布寺不僅是藏傳佛教的聖地，非常壯觀美麗。這裡藍天白雲與巍峨雪山交相輝映！ 海拔3880米紮什倫布寺在藏傳佛教裡地位崇高，這裡真的風景如畫，登高望遠，雪山草原，城市美景盡收眼底！因為當天是班禅大師在紮什倫布寺講經，講經結束到我們見到幾千浩浩蕩蕩的喇嘛陣容，非常壯觀呀。

歡迎大師的人群

散場後的喇嘛們

紮什倫布寺一角，這是喇嘛們居住的房子，裡面不開放。

沿山而上的寺院，潔白的牆體很潔淨。

風景如畫的寺院、雪山，藏傳佛教的寺院都很幹淨，建築色彩鮮豔奪目，非常漂亮。

紮什倫布寺高處建築，兩旁建築紅白相間，泾渭分明。

充滿特色的寺院，紮什倫布寺規模很大。

紮什倫布寺風景如畫，這裡吸引一些攝影愛好者來拍攝作品，談人文景觀寺院規模與自然風景相結合，紮什倫布寺應該數第一。

風景優美的寺院，在藍天白雲下顯得壯觀美麗。

美麗的日喀則盡收眼底。

日喀則是座美麗的高原城市，這裡保留着地道的藏式建築與藏式飲食，日喀則的居民很善良，吃飯也便宜。在海拔3900米的日喀則住上一晚，去吃藏餐喝酥油茶，體驗藏式生活，非常好。

寺院的唐卡，這種佛像在寺院随處可見。

藍天白雲下寺院的一角。

這裡是寺院的出口，因為大師講經結束後要從這裡出來，所以出口也暫時不用了。

快樂時光，一家人在這裡等待大師出來。

如果不是要去珠峰，建議朋友們有機會從拉薩坐火車去日喀則是非常好的選擇。我們是因為時間有限，加上這是第二次來西藏，主要是刷一下318國道川藏線及青藏線，就沒有去絨布寺仰望珠峰了。

來到美麗的日喀則，看到城市公共道路建設完整，當地人的精神面貌非常好，人民安居樂業，說明我們國家的快速發展，西藏也是日新月異的再變化。我們為今天發展中的西藏點贊！

以後我們還會再來西藏，我們肯定會再來美麗的日喀則。

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