你是否存在着這樣的困擾？
自己心目中的樣子是這樣的：
而現實确是！！！
是不是戳中了你的内心？
想要走進内心，必先看其顔值，身體的健康都寫在了臉上，對待絕不能馬虎。
其實，長痘的原因和身體息息相關，稍不注意就會這樣。
是不是很鬧心？
那到底怎樣才能預防長痘呢？注意咯！下面，就讓痘痘君來告訴你身體哪裡生病了，我們該如何改善！
1.額頭長痘痘：
2.雙眉間長痘痘：
3.鼻頭長痘：
4.右臉頰長痘：
5.左臉頰長痘：
6.唇周邊長痘：
7.下巴長痘：
8.太陽穴長痘：
怎麼樣？有沒有學習到？
12月氣候較為幹燥，因此小夥伴們也都更容易“上火”，一“上火”，痘痘也就随之而來。
下面，小編就推薦幾種有助于“去火”的食物，讓你的冬天不再“上火”。
1. 苦瓜：苦瓜是苦味食物的代表之一，其具有清熱解毒，去内火的作用。冬季氣候幹燥适當多吃點苦瓜有利于降火氣。
2. 菠菜：中醫認為菠菜可滋陰潤燥，舒肝養血，同時對于預防貧血、保護腸道、減少上火引起的大便幹燥、口臭等都有着很好的保健作用。
3. 豆類：豆類含有豐富的雌性激素、蛋白質和各種微量元素，不僅具有滋陰、去火、潤燥的作用，還有助于體内排毒。
4. 蘿蔔：綠皮、辣度高的衛青蘿蔔具有通便、暖胃，刺激腸蠕動的作用，吃疙瘩湯時，加上一些特别提味。胳膊粗的白蘿蔔适合兩吃，能切片當水果，也可加冰糖上鍋蒸着吃。每周吃點蘿蔔，順氣、潤肺、通便。
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