英國天氣逐漸轉暖

出行計劃提上日程

你準備好迎接陽光了嗎？

盛夏雖還未到

但防曬其實是出門必不可少的項目

那麼對于「選對防曬霜」這個萬年難題

頸長今天來支招！

圖片來源which

除了科普實用的防曬小知識的同時

推薦幾款很好用的防曬霜品牌

時刻保護好自己的皮膚

絕對拒絕曬斑和皺紋！！

圖片來源CDC

很多小夥伴誤以為曬黑是因為陽光

殊不知元兇是無處不在的紫外線

由于紫外線為不可見光

大家時常因感受不到它的存在

而忽視防曬的重要性

其實他就算陰天也無處不在哦！

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長期暴露在較強紫外線下，且不及時塗抹防曬的話，會損壞皮膚的表皮細胞，促進色素形成，長久以往則會曬黑，甚至出現曬斑！！

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除此之外，70%的皮膚衰老都是因為紫外線*長時間照射所引起的——長斑、長細紋、皮膚松弛、毛孔粗大等問題都會随之而來。

還以為防曬霜隻是防曬黑嗎？

too young to naive

黑皮會白回來

大部分曬斑和皺紋想要逆轉

可是難上加難惹！！

因此防曬是每個精緻肌膚的必需品！

簡單來說，國際上對防曬能力制定了兩個指标 SPF 和 PFA (PA) ，分别針對 UVB/UVA 兩種紫外線。UVA和UVB都是紫外線的分類——UVB會導緻曬傷，水腫，紅斑等等；而UVA對皮膚的傷害更深入一些，表現在黑色素沉積，從而導緻膚色變黑，更有可能引起皺紋和皮膚老化的出現。

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SPF 指的是防曬霜針對UVB的防禦能力——通過SPF指數，你能夠清晰得知這瓶防曬的保護時間

防曬時間 = 15分鐘*SPF數字

SPF的指數越高，保護能力越強

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PA 則指是這瓶防曬對UVA的防禦能力，後面的 越多，防曬效果也越好。

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頸長就不同場景給出以下防曬意見：

日常通勤 SPA 12-15/PA

對陽光比較敏感SPA 15-20/PA

長時間戶外活動SPA 30-50/PA

防曬一般分為三類：物理防曬，化學防曬和物化結合防曬。不同類型的肌膚要選用不同分類防曬霜。

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物理防曬的防曬霜含有二氧化钛和氧化鋅，抹在皮膚上相當于直接打了一把太陽傘，直接反射掉紫外線以阻止其傷害皮膚。

物理防曬的好處非常明顯：它僅停留在皮膚表面，不發生化學反應，因此對皮膚較溫和，對敏感肌很友好！但缺點是質地厚重，塗後可能會有“假白”現象。

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針對物理防曬

頸長為大家推薦以下防曬好物

防曬指數 SPF50 PA

日常通勤，外出旅遊都沒有問題！

而且相對于其他物理防曬霜

沒有假白 非常提亮～

如果不想化妝

這款防曬可以直接做隔離的！

這款物理防曬的遮瑕效果非常自然

不油膩不搓泥！

對皮膚可以說是非常溫和

而且有很多底色可以選擇

所以對各種膚色都非常友好

這一款防曬穩定性非常強

剛剛擦上去的時候感覺有點油

但其實皮膚會即刻吸收

防水抗汗能力都一級棒！

和膚色貼合度也是很高的～

化學防曬的原理是吸收紫外線，其中所含有的物質會和紫外線進行搏鬥，然後“雙雙陣亡”～

那麼化學防曬的優勢在于質感相對物理防曬來說超級輕薄，不泛白也不油膩。但很多化學防曬霜添加了酒精成分，所以可能會有一定的刺激性。

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這一款非常合适長期戶外防曬

新版防曬跟妝能力非常強！

乳液質地 清爽不油膩

該款防曬指數很高

質地輕薄 有淡淡的木草香氣

全光譜防曬

防水防汗防擦落！

市面上大部分的防曬品牌，都屬于物化結合款！既兼顧了防曬優勢，質地也相對的溫和。

是來自瑞士的Ultrasun

是少有的隻做防曬霜的品牌

配方不含香精/防腐劑等

不僅對敏感肌友好

而且防曬效果得到瑞士國家滑雪隊的認可！

一般的防曬霜隻能抵抗UVA/UVB

優佳的産品卻能做到三重防護

在此基礎上對紅外線也能産生作用～

不僅針對面部

手部/唇部/眼部防曬都有單獨的産品！

這款抗氧和保濕能力非常強

适合混合皮和幹皮小夥伴使用

而且可以持續防曬10個小時

很适合夏天度假的時候使用！

黛珂多重防曬霜是防搓泥必備佳品

SPF50/PA 的防曬指數

完全高防曬！

最重要的是該産品不挑皮膚

水潤不粘膩 抗老化抗氧化

算是防曬屆的争議比較少的一款産品了！

除了頸長推薦的這幾款

珂潤的防曬乳液/安耐曬小金瓶/資生堂藍胖子

都是很網紅的産品了

這三款霸王防曬霜可以說是

非常好用、百試不爽了

大家都可以放心購買使用，絕不會踩雷！

但什麼等級的防曬适合自己

一定要匹配恰當才能起最好的作用喲。

秋冬的光線不強，往往給人造成一種

“我不會變黑，我不需要防曬“的錯覺

其實無論是秋冬，還是陰雨天，雲層都無法完全阻擋紫外線！而且随着9月份陽光照射角度發生傾斜，臉部會更加365度無死角暴露在紫外線下。

圖片來源parade

所以隻要有紫外線的地方

對皮膚都是有傷害的

以後就不要看天氣塗防曬啦！

防曬霜如果不卸掉的話

會導緻毛孔堵塞長痘痘！

指數低的防曬霜用洗面奶清洗就可以了！

但防曬作用強或者帶防水效果的産品

就要好好用卸妝産品來清洗啦～

防護指數越大，對皮膚的壓力也越大！

因此隻需要選擇适合場景的防曬就好！

除此之外，一定要注意防曬無法即可起作用的！

最好出門前30分鐘擦拭

出門前再補充一次

這樣能保證最佳防曬效果喲～

不同防曬的性能不同

很多防曬在暴曬後

會因為汗水等原因減弱功能

圖片來源dapperconfidential

所以說在塗抹數小時後

一定要及時的補塗

這樣才能達到防曬效果喲～

護膚千萬條，防曬最重要！

大家有什麼推薦的防曬單品記得留言告訴頸長！

我們評論區見～

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