無論你去過多少地方，看過多少高山湖泊、草原河流，當你到了年保玉則的時候一定還是會被它震撼到。這裡的山連綿起伏，高高低低在天際劃出優美的弧線，它的身姿像是堅韌的戰士，偉岸挺拔，處處帶着一種雄渾美。這裡的水沒有人為的污染，在天地間接受着風雨的洗禮，澄淨清澈，滋潤着這片神奇的土地，裝點着周遭的風景。

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春光乍洩的時候，它依偎在鋪天蓋地的花海中，山光水色之間，繁花彙聚成五彩的海洋。

驕陽似火的盛夏，它獨坐在明鏡一樣的湖邊，有着沁心如水的清涼，期待一場與彩虹的約會。

甚至當地人會說，這裡隻有春天并沒有夏天，也正因此，它被譽為天神的後花園。

恬靜的秋日裡一陣微風吹過，草地變成了金色的牧場，顯露出一派和諧唯美的田園風光。

即使是冬天，這裡依然處處透露着生機，成為了攝影愛好者們守望的天堂。

它就這樣出現在你的面前，讓你感覺像是闖進了仙境，忍不住贊歎大自然的奧妙。

它在哪兒？

年保玉則，位于青海省久治縣索呼日麻境内，與四川阿壩縣接壤，被稱為“東方的日暮達”。這裡的山連綿起伏，高高低低在天際劃出優美的弧線，3600座山峰環繞簇擁在一起，仿若傾情綻放的巨大花瓣一樣。

如果每一座山都是一個浪子，每一嶺峰都是一位劍客，那年保玉則一定是白衣翩翩的西門吹雪，幹淨，孤高而神秘。當晨霧彌漫，刀峰一樣冷峻的神山一改往日靜穆秀美的模樣，變得若隐若現，十分神秘。

年保主峰（海撥5369米）終年積雪，是巴顔喀拉山脈東南部的最高峰，當地牧民将其視為神山，每年都有數以萬計的藏民會頭頂着藍天，背對着妖女湖，面向着主峰頂禮膜拜。

年保玉則又稱“果洛山”，它是果洛藏族的發祥地，在當地藏族同胞心中地位很高。作為川甘青三省藏族同胞共同朝拜的神山，無處不透着堅定、虔誠的信仰。

從外形上看，年保玉則與很多雪山都不一樣，它的頂部由3個常年積雪的山頭組成，山體則由好幾條山脊和相應的峽谷組。沒有明顯的山脈走向，山脊最終消融在草原中。

走在其中，一定會有種進入魔界的感覺吧，真是太奇妙了！

如果幸運，能趕上日出，那日照金山的場景絕對會讓你終生難忘。

文成公主眼淚化成的海子

這裡的水沒有人為的污染，在天地間接受着風雨的洗禮。星羅棋布的300多個海子，如同錦緞綴在山川之間，澄淨清澈，滋潤着這片神奇的土地，華美得讓人窒息。

相傳這些海子是當年文成公主落下的思鄉淚彙聚而成，1300多年來，正是這些眼淚滋潤了漫山遍野的鮮花。置身于此，仿佛還能看到公主當年頻頻回頭卻又毅然堅定前行的身影。

在年保玉則衆多的海子中，仙女湖和妖女湖最有名。

白牦牛化身的仙女湖

從年保玉則景區正門進入，順棧道走過去看到的第一座湖便是令許多人一見傾心的仙女湖。

仙女湖原名叫“西姆措”，湖的東南西三面群山環繞，湖水超級清澈，站在湖邊能清楚地看見水下的高原湖泊魚。如果你的帳篷就紮在這片湖泊花海邊時，那你肯定會激動地睡不着。

仙女湖的北面繁花似綿，左右兩邊則是冰川漂礫和火山岩，構成了一道奇異的風光。藏地朋友們常将馬瑙、銀币和風馬等抛灑在湖中，祈求吉祥如意。

傳說，仙女湖是由山神的化身白牦牛幻化而成，時至今日，仍有牧民說曾看到湖中有白牦牛潛出碧波，徜徉嬉戲，仿佛年保山神千年不變的在守護着它的子民。

仙女湖東南立着一塊巨石，上面有一條深深的石痕，傳說這是年保山神小女兒與獵人成婚處，因此，石塊下築有一煨桑池台，四周經幡飄動，香火不斷。

仙女湖的北面有一條百餘米長的細流通向妖女湖。不同于仙女湖的沉靜安詳，這片湖泊更為豔麗，更為妖娆，也更狹長。從仙女湖徒步到妖女湖單程需要3-4小時，往返7小時以上。

正因為她的名字和形狀都與仙女湖有如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫測，這裡的湖水呈綠色。

每年7月，在仙女湖和妖女湖之間的草地上，鋪天蓋地的野花肆意怒放，碧藍的湖水倒映着雪峰，山腳下花草蕩漾，山間霧霭缭繞，如同世外桃源。

格薩爾王的主戰場

除了冷峻的山峰和明鏡般的湖泊，這裡還流傳着格薩爾王的故事，壯觀的冰體與鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面紗。

作為格薩爾王征戰馳騁的古戰場，山峰上處處留下了當年格薩爾王征戰的痕迹。走近峻立在雪峰平台上的格薩爾王點兵訓軍的石座，仿佛依然能聆聽到當年那震天憾地的嘶殺聲，能看到當年格薩爾王為了部落的自由和平而奮勇征戰的身影。

在年保玉則的湖邊草地上，經常會看見穿着紅色僧衣的藏族人民，他們或三五成群聚在一起，圍坐在湖邊，觀賞漫山遍野的繁花和美麗的湖光山色，或一個人悠閑漫步，感恩地享受着一年中最溫暖的日子，正是他們靈魂深處對天地神明的敬重，為我們守護住了這片絕美之地。

這裡至今沒有通電，也沒有交通工具，隻能徒步前行。或許在喧嚣的城市裡你會感覺到孤獨，而當你停留在寂靜的湖邊，你會覺得自己擁有的東西無比豐富。

無論你去過多少地方，看過多少高山湖泊、草原河流，當你到了年保玉則，一定還是會被它的美震撼到。你甚至會願意花上所有的運氣來這裡看一場流星雨，感受那種直通心靈的震撼美，因為這裡，有你想要的詩和遠方。

【交通】

西甯—年寶玉則：先乘車到果洛，再前往久治，再搭過路車即可到達。

成都—年寶葉則：先乘車到阿壩，可從阿壩到四川境内的年寶葉則，也可到久治縣境内的年寶玉則風景區。

甘肅—年寶玉則：先到蘭州，再到瑪曲或碌曲，再轉車到久治，之後可到年寶玉則。

【住宿】

總體來說年保玉則景區的住宿并不方便，你可以選擇在不遠的久治縣住，因為是個小縣城所以條件一般。當然大多數人都會選擇徒步遊，所以自帶帳篷是最常見的住宿方式了

【安全】

這裡海拔高，要預防高反，可以随身攜帶攜氧片，或者在去之前一星期吃紅景天。

【開銷】

這裡沒有餐廳和高檔酒店，一般都是到徒步旅行，除了門票120元和前往的交通費用之外，沒有其他開銷。

【行前準備】

早晚溫差大，選擇露營的驢友們抗風的高山帳篷和抵禦-15℃氣溫的羽絨睡袋少不了，而且這裡雨雪和晴天可能交替出現，即使在最暖和的七八月，也要穿保暖内衣、抓絨衣、沖鋒衣。因為雨水多，鞋子和衣服最好都是防水的，高原日照強烈，記得塗抹防曬霜和戴遮陽帽。最好自帶幹糧。

【徒步穿越建議】

1.北南穿越行程

仙女湖景區入口—仙女湖—妖女湖—下日幹措—上日幹措——德莫措—阿爾加措—上文措—下文措

2.南北穿越行程

西入口—上、下文措—阿爾加錯—上日幹措—下日幹措—妖女湖—仙女湖

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