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世界上的最佳催眠曲

生活更新时间:2024-11-25 18:47:18

越長大越孤單，生活中的壓力也越來越大，很多人晚上睡不着，下面給大家帶來一個首，世界公認的最佳催眠曲，據說沒人能睜着眼聽完，你想試試嗎？

世界上的最佳催眠曲（世界公認最佳催眠曲）1

weightless（失重），世界公認最佳催眠曲，長達8分鐘的音樂，傾聽者的身體節奏會與歌曲同步，有降低血壓和應激激素皮質醇水平的功效。

經40位志願者測試證明，失重比其他音樂作品，放松程度可以提高11%，降低65%的焦慮，約35%的心率，入榜時代周刊，50大最佳發明，第11名。

世界上的最佳催眠曲（世界公認最佳催眠曲）2

也許當你聽起這首音樂的時候，感覺很壓抑，有點呼吸困難。不是真正失眠、焦慮、壓抑的人，永遠不會明白這首曲子帶來的是什麼，它讓我在最難熬的時候，帶給我一個個安穩的睡眠，讓我快速調節好心情。

世界上的最佳催眠曲（世界公認最佳催眠曲）3

其實沒有睡不着的覺，隻有不想睡的人，教大家一個很簡單的辦法：關燈，打開失重，音量三格，躺在床上閉眼睛，放空大腦，所有的意識都放在旋律上，心無雜念的聽着，不超過十分鐘必然睡着。

世界上的最佳催眠曲（世界公認最佳催眠曲）4

美妙的音樂可以讓我們心情變得更加愉快，無聊時除了在手機上聽音樂，也可以自己彈奏一首，最近發現的這個鋼琴鍵盤模拟器挺不錯的，模拟了真實的鋼琴按鍵和發音，讓你現場體驗鋼琴彈奏的效果。

世界上的最佳催眠曲（世界公認最佳催眠曲）5

最後，提醒各位老司機，這首催眠曲切忌駕駛室播放。

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