熱椰汁西米露的做法-tft每日頭條

熱椰汁西米露的做法

生活更新时间:2024-12-03 18:57:53

熱椰汁西米露的做法（椰汁奶凍西米露）1

誰說藍色系食物是食欲殺手的！今天帶來集顔值與美味的椰汁奶凍西米露。炎熱的夏天給自己來一杯清涼特飲，料足味美，吃了超滿足！也不要擔心會長胖，使用赤藓糖醇代替普通白砂糖，0脂肪0熱量，減脂的寶寶也可以輕松get！

By 甘汁園糖業

用料

做奶凍步驟1
做冰粉步驟1
做西米露步驟1
椰汁适量

做法步驟

熱椰汁西米露的做法（椰汁奶凍西米露）2

1、奶凍材料：純牛奶420克，甘汁園赤藓糖醇20克，吉利丁片3片，蝶豆花15朵；冰粉材料：蝶豆花5朵，清水300毫升，甘汁園赤藓糖醇8克，白涼粉15克；西米露材料：西米露40克，蝶豆花3朵；椰汁适量；

熱椰汁西米露的做法（椰汁奶凍西米露）3

2、①牛奶加入赤藓糖醇，蝶豆花，用奶鍋小火加熱，至鍋的邊緣冒小泡，關火，焖10分鐘後過濾； ②做奶凍：吉利丁片用冷水泡軟，放入剛做好的蝶豆花牛奶裡攪拌融化； ③把蝶豆花奶凍倒入玻璃杯中，放冰箱冷藏4小時；

熱椰汁西米露的做法（椰汁奶凍西米露）4

3、①做冰粉：清水加5朵蝶豆花煮沸，加入白涼粉，8克赤藓糖醇攪拌均勻； ②做冰粉：蝶豆花冰粉放入碗中冷卻2小時； ③煮西米：取适量清水煮沸後放入西米，調中小火把西米煮至隻有小小的白心，關火焖透明，放入蝶豆花染上色；

熱椰汁西米露的做法（椰汁奶凍西米露）5

4、冷藏好的奶凍加适量西米，再倒入适量的椰汁；冰粉劃開，放在面上，再裝飾薄荷葉和芒果丁。

熱椰汁西米露的做法（椰汁奶凍西米露）6

5、好喝又顔值超高的椰汁奶凍西米露就做好啦。

熱椰汁西米露的做法（椰汁奶凍西米露）7

6、來一杯！

小貼士

甘汁園小貼士：赤藓糖醇是一種甜味劑，食用後不升血糖，熱量為0，對糖尿病人和控糖人士友好，可預防齲齒；赤藓糖醇雖好，但不可以大量食用哦，容易導緻腹瀉～每天食用量盡量控制在20g。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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