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女朋友肚子疼應該說什麼

情感更新时间:2024-12-01 11:28:56

作為男朋友，我們也需要了解一些方法，應對女生生理期的疼痛，幫助女朋友度過這些日子，讓他看到你的體貼與溫柔。

首先就是早上起來要先喝一杯紅糖水，如果紅糖水裡面含有姜的話會更好，能夠幫助減輕一些疼痛的。

女朋友肚子疼應該說什麼（女朋友生理期肚子疼怎麼辦）1

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買個暖水袋放到小腹部，最好不要直接挨着皮膚，熱水容易燙傷，可以直接隔着内衣放上去。

女朋友肚子疼應該說什麼（女朋友生理期肚子疼怎麼辦）2

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可以買個暖貼，貼在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服貼上去就可以了。這個暖寶寶，建議還是不要貼太長時間的。另外産品比較多，要選擇适合自己的。

女朋友肚子疼應該說什麼（女朋友生理期肚子疼怎麼辦）3

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在疼痛的時候，可以改這被子在床上好好的睡一覺，保證睡眠充足。也能夠減輕一些疼痛。

适當的做一些運動，活動筋骨，但是不要做太劇烈的運動就可以了。做一般的運動的目的就是通過适當的出汗來緩解的。

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在吃飯的時候，不要吃辛辣的刺激性的事物，也不要吃涼的，多喝水，喝點熱奶。

女朋友肚子疼應該說什麼（女朋友生理期肚子疼怎麼辦）5

不要吃涼性的水果，當生理期來的時候，如果自己也不知道哪種水果是涼性的話，那建議就是最好是這幾天就不要吃水果了。而且在生理期的時候也最好不要吃巧克力

女朋友肚子疼應該說什麼（女朋友生理期肚子疼怎麼辦）6

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最後就是在生理期的時候盡量不要洗頭，如果實在是沒有辦法需要洗頭的，千萬不要用的水太涼了。

女朋友肚子疼應該說什麼（女朋友生理期肚子疼怎麼辦）7

如果實在是很疼，一定要及時就醫，遵從醫囑，另外如果經常都是這樣的話，也去調理調理身體。

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