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睡醒後口幹口苦怎麼辦

生活 更新时间:2025-01-30 04:16:48

許多人或許都有這樣的體驗

晚上、晨起之後

嘴裡總是幹的發黏還有苦味

有時候刷刷牙、喝杯水就會緩解

有時候卻會持續好些天

睡醒後口幹口苦怎麼辦(睡醒了口幹口苦)1

有口幹口苦的症狀

你可别簡單覺得就是“上火”了

它可能暗示你有這些疾病!

口幹、口苦當心這些病

糖尿病

糖尿病患者往往血糖過高,這會引起身體代謝的異常,一個典型的表現就是尿量增加,這時候,盡管大量飲水,還是會感到口渴口幹。

此外,糖尿病有許多并發症,特别是周圍神經病變,這會直接導緻我們的味覺出現改變,其中一種表現就是嘴裡總有苦味。

所以,有口苦症狀,還伴随“三多一少”的情況:

  • 多飲:容易口渴,喝水的量明顯增加;
  • 多食:容易覺得饑餓,吃的東西多了;
  • 多尿:排尿次數和尿量都明顯增加;
  • 體重減輕:飯量比平時大,體重卻不增反降。

一定要當心,是不是有了糖尿病。

睡醒後口幹口苦怎麼辦(睡醒了口幹口苦)2

肝膽疾病

在中醫裡,口幹口苦是肝膽火旺、膽汁上溢的典型症狀,而在臨床醫學中,口苦也是肝膽疾病的症狀之一。

有研究人員進行過試驗,發現口苦的感覺與唾液中的膽汁酸成分有關。血液裡的膽汁酸水平升高時,會向唾液裡移行,味蕾感覺到了膽汁酸,我們就會覺得有苦味了。

膽汁酸水平常常被醫生用來檢測肝細胞損傷,明顯的口苦往往意味着血液中的膽汁酸水平有所升高,提示肝膽可能存在疾病。

如果口中苦味明顯,同時還有皮膚眼睛發黃、蜘蛛一樣的皮膚紅斑、腹脹腹痛消化不良等症狀,要懷疑肝髒是不是出問題了。

睡醒後口幹口苦怎麼辦(睡醒了口幹口苦)3

口腔疾病

日常不愛刷牙或口腔清潔工作沒有做好的話,容易造成口腔内細菌大量滋生,造成牙龈炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病的産生。

而口腔裡的炎性分泌物、牙菌斑、齲壞牙體都可能讓舌頭感覺到苦味,出現口幹口苦的症狀。

口幹口苦還伴随口臭、牙龈出血、牙龈紅腫、牙痛、口腔粘膜破潰等情況時,可能是口腔出現疾病。

睡醒後口幹口苦怎麼辦(睡醒了口幹口苦)4

呼吸疾病

一些患有慢性肺部疾病、鼾症的患者,也會出現口幹口苦的症狀。

這是因為,這些患者因為呼吸不暢或者肺功能較差,會代償性的無意識張嘴呼吸,呼吸會帶走口腔裡的水分,從而造成口幹口苦。

睡醒後口幹口苦怎麼辦(睡醒了口幹口苦)5

口幹口苦還伴有咳嗽、喘息、胸悶、打鼾等症狀,可能就是呼吸系統出了問題。

口幹口苦的症狀,暗示了這麼多的疾病,那是不是有了症狀就要趕緊上醫院了呢?

2步解決口幹口苦

大多數情況下,口幹口苦隻是口腔清潔不到位、飲食不調等生活上的因素導緻的,我們可以先試試:

第1步:自我調節

在日常生活中,注意飲食規律、多吃維生素含量高的水果、蔬菜,少吃辛辣、煎炸、燒烤等食物,以清淡飲食為主,不要自己随意飲用涼茶,保持心情愉快。

定時、正确的使用牙刷對口腔進行清潔,經常漱口,多飲水,有條件的人,還應該定期進行口腔檢查,保持口腔的清潔和健康。

睡醒後口幹口苦怎麼辦(睡醒了口幹口苦)6

如果口幹口苦症狀依舊沒有緩解,或合并有其他症狀,那麼就要引起警惕了:

第2步:就醫檢查

講清自己的症狀,詳細回答醫生的詢問,醫生會根據情況開具檢查方案。

根據檢查結果和醫生的診斷,積極配合醫生進行治療,一般來說,疾病得到治愈或者控制,口幹口苦的症狀也會消失了。


口幹口苦雖然隻是小症狀

但也别一味的以為就是“上火”哦

它可能也暗示了一些疾病

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