膝關節骨性關節炎最前沿治療方法-tft每日頭條

膝關節骨性關節炎最前沿治療方法

健康更新时间:2025-02-07 20:39:24

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骨關節炎是常見的一種疾病，即使是年輕人也可能會出現。但45歲之後患骨關節炎的概率會大大增加，而膝關節是最常見的受影響的區域之一。

膝關節骨性關節炎最前沿治療方法（膝關節又腫又痛）1

現有研究發現，以下這些因素會增加早期患關節炎的風險，你都知道嗎？

年齡

軟骨愈合的能力會随着年齡的增長而逐漸減弱。

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體重

體重會增加關節的壓力。每增加0.5公斤的體重就會對膝蓋增加額外1.5-2公斤的重量。

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遺傳

基因的突變可能會使得一個人更容易患上膝骨關節炎，也有可能是遺傳導緻的膝關節周圍骨骼異常。

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性别

絕經後的女性更容易患膝骨關節炎。

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重複性壓力傷害

通常是從事特殊職業的人，像是長時間跪、蹲或是搬重物的人，會給關節帶來很大的壓力。

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體育運動

足球、網球或長跑運動可能會有較高的患關節炎的風險。

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其他疾病

類風濕關節炎，某些代謝的失調，如體内鐵超負荷或生長激素過量，都會導緻患骨關節炎的概率增加。

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膝骨關節炎該如何治療呢？這些治療方法，你都知道嗎？

減肥

即使減去很少的重量也可以明顯降低膝關節骨性關節炎的疼痛。

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鍛煉

加強膝關節周圍的肌肉可以使關節更穩定，減少疼痛。牽拉運動有助于保持膝關節的靈活。

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止痛藥和消炎藥

非處方藥的選擇包括：對乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生鈉等。

如果非處方藥沒有減輕疼痛，醫生會給你開一個處方消炎藥或是其他的藥物來幫助緩解疼痛。如注射糖皮質激素或透明質酸類固醇，這是一種功能強大的消炎藥。

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使用設備

如支具，有兩種類型的支具：“卸載”支具，使重量遠離受關節炎影響的膝蓋；“支撐”支具，為整個膝關節提供支撐力。

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物理和職業治療

物理治療師指導你如何加強肌肉和提高關節的靈活性。職業治療師教你用正确的方法來進行日常生活，如做家務等。

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部分圖片來源于網絡

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