說到美白淡斑可能是每個女性朋友的心頭病了，自己明明才二三十歲出頭，看起來卻好像老太太一樣，感覺與同齡人格格不入，還經常被錯叫“阿姨”，讓人尴尬到不行。相信大家為了美白祛斑，也搜過各種各樣的方法，但一點用都沒有，亂用護膚品導緻敏感肌産生，都試過這樣的經曆對吧？！

不過那都是過去式了，不可能一輩子都當一個護膚小白。那時候面對各種護膚品不知道怎麼挑選，也不懂得是否适合自己，所以踩坑踩雷都是常有的事情。小編在前面也談過關于“凍幹粉”美白的方法，可能這隻适合小部分人群，那麼今天就來聊聊另一種美白淡斑的方法。

你以為的美白淡斑很難？NO！NO！NO！傳統的美白淡斑方法，一般都會選擇刷酸，但也要知道，刷酸後果太嚴重了，所以不建議選擇。我們要了解的是：美白淡斑的成分很多種，分别有維生素C、煙酰胺、有機酸、曲酸等，适合我們自身的究竟有哪些？盡量避免盲目選擇這才是美白淡斑的關鍵！很多人不知道的是，就是護膚品混合使用會影響效果，所以也是我們常見的搭配使用方法。

煙酰胺被護膚界公認美白效果最佳的物質，廣泛應用于各種護膚品中，因此很多人都選擇煙酰胺各種搭配使用，後果可想而知，不但沒有達到如期效果，還造成各種皮膚問題。煙酰胺真正可以搭配其他成分使用，效果最佳的數來數去隻有A醇了！

我們先來了解一下A醇的作用：

1. 促進表皮細胞分化，使表皮細胞增厚

2. 抑制皮膚油脂分泌

3. 刺激膠原蛋白和糖胺聚糖的合成

4. 修複UV造成的光損傷

這麼看起來，A醇是不是很能打啊？

在一些研究數據中表示：5%濃度的煙酰胺能夠促進膠原蛋白生長（抗衰老作用），所以A醇和煙酰胺在一起也是相互促進的“良心組合”。

1. 抗衰老：不管是A醇和煙酰胺都有抗衰老相關的證據，兩個放在一起，促進膠原蛋白生長，抗衰老效果肯定更加出色；

2. 美白亮膚：正如之前所提到，A醇加速皮膚代謝，煙酰胺抑制黑色轉運，搭配起來美白的速度會更上一層樓；

3. 控油祛痘：A醇是經典的祛痘成分，煙酰胺則也有控油、穩定的功效，一起用的話，皮膚油脂分泌會更加穩定；

4. 肌膚耐受性更好：煙酰胺的屏障修複功能，彌補了A醇的“兇猛”，使A醇在發揮作用的時候，皮膚狀态更加健康。

基本上我們可以放心地使用A醇搭配煙酰胺，兩者可以相互促進，疊加起來的功能也很如人意，算得上是“神仙組合”。想要更好的護膚效果，擺脫做護膚小白，小編帶你多了解一些護膚小知識！

你有什麼更好的護膚建議，歡迎評論！

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