文｜輕風蘇暖（富書專欄作者）

有人說，廢掉一個人最簡單的方法就是讓他閑着。

當你安逸地宅家躺屍、沉迷追劇、放任食欲的時候，那些比你優秀的人卻始終在成長。

疫情之後，優秀的人隻會更加優秀，因為他們大都具備這四大頂層能力。

持之以恒的自律

歲月永遠不會辜負自律的人。

人和人的差距，往往在你看不到的堅持之處拉開。

新冠病毒疫情爆發後，鐘南山帶隊奮戰一線，始終保持高強度的工作。

看鏡頭下他的狀态和精神頭，你絕對不會想到這位可愛可敬的院士已經是84歲高齡了。

鐘南山從小喜愛運動，足球、籃球、跑步……幾十年來，從未停止過鍛煉。

2004年因透支太厲害，得過心肌梗死，放了一個支架。

即便如此仍堅持定期健身，不管工作多忙，每周至少鍛煉3次以上，每次不少于一小時。

大半輩子的自律使耄耋之年的鐘老仍精神矍铄，一身肌肉完全不輸年輕人，甚至一口氣做十幾個引體向上也不在話下。

自律的人不一定都出衆，但優秀的人基本都懂得保持自律。

華人首富李嘉誠有個很有名的作息習慣：

無論多晚睡覺，他總在5點59分鬧鈴響後就起床。

随後，讀新聞，打一個半小時高爾夫，再去辦公室開始工作。晚飯後看20分鐘英文電視，并跟着大聲說，睡前一定要看書。

數十年如一日，把自律融入到生命裡，直到90歲才選擇退休。

自律，其實就是自我管理，越是特殊時期，越能考驗一個人的自控力。

當别人放松安逸時，你選擇了彎道超車，保持上進，必将收獲與衆不同的人生。

随時随地的學習力

前幾天，衡水一中再度刷屏。

距離高考僅百日，受延期開學影響，高三學生隻能在家備戰高考。

他們的作息跟在學校一樣， 5點40分起床早讀，每天6節網課，刷8套習題，每天雷打不動進行着。

哪有什麼盛産學霸的“神話”，隻不過是孩子們從心底裡對學習的重視。

他們明白，學習越多能力越強，視野越廣，思想越深刻，對未來的人生道路才有更廣的選擇性。

投資家查理·芒格，在一次畢業典禮演講中說到：

要得到你想要的東西，最可靠的辦法是讓自己配得上它。

有一個道理非常重要，那就是你們必須堅持終生學習。

優秀的人并非天生智商高，而是将學習變成刻入骨髓的習慣，讓 “每天夜裡睡覺前都比那天早晨聰明一點點。

在武漢方艙醫院，當大多數病人都在玩手機，聊天或躺着睡覺時，唯獨一個年輕人在病床上津津有味地看着書。

網友們稱贊他為“清流哥”，今年39歲，是一位留美博士後。

在感染肺炎的情況下，他依然保持着學習的興趣和對知識的渴求，這樣的人想不出衆都難。

優秀的人從來不會讓自己處于閑置狀态。

你今天的不斷精進，早晚會成為别人眼中的望塵莫及。

不斷更新的職場競争力

有些人擔心企業會不會因為效益而裁員或減薪時，有的人已經穩操職場晉升的勝券了。

朋友林玲是一家地産顧問公司的項目策劃。

當大家安心回家過年的時候，她也不忘密切關注競品、追蹤同行動态，預測到未來”線上獲客“将是打開銷售的新途徑。

她早早就研究了一輪新媒體，趁着假期還順手報了短視頻運營培訓課。

當售樓部閉館暫停接待，甲方爸爸因銷售陷入停滞而焦急召開合作公司商讨對策的時候，林玲如數家珍的給出了新媒體渠道下的推廣方案A、B、C建議，讓在場一蓋營銷老總刮目相看。

海明威在《真實的高貴》中有一句話：“優于别人，并不高貴，真正的高貴是優于過去的自己。”

讓自己每天進步一點點，保持升值的人運氣從來不會太差。

“我36歲了，除了收費我什麼都不會！”還記得去年那個唐山收費站失業大姐的痛訴嗎？

如同一隻陶醉在舒适區的青蛙，享受歲月靜好，當水慢慢的發燙時早已無力跳出。

人是貪圖安逸的動物，但是當你感覺閑的時候，就離被嫌不遠了。

世上沒有穩定的鐵飯碗，隻有穩定的能力。

保持危機感、懂得為自己增值，才能應對時代的不确定性。

清晰執着的目标感

微博上有個詞很火，叫朋友圈式自律。

還記得你節前在朋友圈立的目标嗎，現在有幾個實現了？

為什麼說大部分人立下flag卻難以實現？因為光有目标是不夠的，還要有強烈的踐行意志，即目标感。

目标感（A sense of purpose）的核心，不是“目标”，而是“感”。

就是内心有一個自己想要成為的樣子，并能以此為行動指引，始終貫徹堅定如一的信念。

紀錄片《和食雙神：最後的約定》講述了兩位日本壽司界料理師，為制作出極品壽司而經年累月不斷打磨自身技藝，互相比拼，在沉默中感受對方對于食材原味的提煉，以及隐藏在料理中的生活态度和美學。

這部紀錄片最打動人的是，如今“壽司之神”小野二郎已經92歲了，而“天婦羅之神”早乙女哲哉也年過70。

二人将對美食的極緻追求認定為一生的目标，從青年時代一直追逐到老。

強烈的目标感，成就了現在的他們，登上當之無愧的食神之巅。

你是持續性努力還是間歇性雞血？

目标感，影響着你人生的高度。

去年，公司招了一個畢業生，不到半年的時間就從新人提拔為廣告創意組儲備組長。

他剛入行時沒有經驗，但是非常主動的學習，上手快。

除了高質量完成自己的本職工作外，還積極參與非本項目的頭腦風暴和分攤工作量，他常常挂在嘴邊的話是“沒關系，我也想通過這個項目來學習新東西”。

年終大會上，獲得新人黑馬獎的他發表感言時說道：“當初會來公司應聘是因為看過前輩大神們的作品被震撼到了，心想自己也要做出這樣牛逼的案例。懷着這樣的願景，讓我變得更加珍惜工作機會，每天如果沒有學到點什麼心裡都會覺得慌。”

擁有目标感的人總是自帶能量， 驅動理想的車輪不斷前進。

思維決定行為，行為決定習慣。

習慣決定性格，性格決定命運。

很多時候，不是優秀的人天生具備這些能力，而是将其變成行為習慣，才能變得更優秀。

餘世存在《時間之書》寫道：“年輕人，你的職責是平整土地，而非焦慮時光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”

人生很貴，請從這一刻開始試着讓自己變得更加豐盈起來吧。

作者簡介：輕風蘇暖，富書親子寫作營基礎班第5期學員，富小書的人，富書專欄作者，看更大的世界，做發光的人，借文字為媒，以幹貨幹杯，共悅成長；本文首發富小書（ID：fxsfrc），你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》。

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