後疫情時代，居家時間越來越多了。對個人來講，對抗疫情，一方面佩戴好口罩必不可少，另一方面就是要提高自身免疫力。前段時間夫人跟風入了健身環，結果跑跑跳跳玩兒了幾天下來便放那吃灰了，我問為啥，她說連接屏幕操作起來太麻煩，而且用健身環練習跑步隻能原地踏步，沒有真正跑步的感覺，最關鍵的是用健身環的時候隻能玩遊戲，不能追劇刷手機……

嗨！咱們不就是想邊運動邊追劇嗎？安排！

經過多方考察，我發現了米家走步機（扶手版）。

雖然很多人家裡都購買了跑步機，但實際體驗下來感覺并不很适合家庭使用，一方面噪音太大，除了機器自身的聲音，在機器上跑起來的腳步聲要比原地踏步跑大多了，特别擾民。另一方面是體積太大，但凡用料紮實，真正用得住的産品，尺寸和重量都很感人，大多數家庭家居面積都很緊張，很難給跑步機留下立足之地。而走步機則能夠很好地杜絕上述缺點，并且同樣能夠實現健身的目的。比如我自己選擇的這款米家走步機（扶手版）。

我日常選擇産品一般看重兩方面，一看品牌，二看品質。

米家（MIJIA）大家都很熟悉了，是小米旗下智能家庭品牌，緻力于給消費者帶來集可靠品質、優良設計、合理定價于一身的智能家居産品，一直有着“高端産品、大衆價格”的良好口碑，我家的熱水壺、養生壺、電風扇等等都是米家産品，顔值高、質量好，當時基本上都是閉眼入的。

而品質方面，米家走步機同樣沒有令我失望。走步機的外包裝很結實，裡面有泡沫對機器進行保護，收貨時快遞小哥直接送貨上門，打開外包裝裡面機器毫無破損，擔心網購翻車的小夥伴可以放心了。

一般來講，魚與熊掌不可兼得，我見過許多平價的家用跑步機産品，廉價的塑料感以及不太穩固的機身，體驗感非常差。但米家走步機（扶手版）不一樣，打開後我的第一印象是用料非常紮實。無論是扶手杆還是走步平台，做工都是專業健身房級别，完全不像隻有一千多元産品的樣子。

其實光從重量上來講，就知道它用料有多厚道了，米家走步機采用了高強度碳鋼機身，重量達到了30Kg，比一般的走步機要重一些，最高可以承受110kg體重，承受能力也屬于同類競品中的第一梯隊。實際體驗中當在走步機上快速走動時，不會出現搖晃不穩的現象，非常的穩定。

如果你問我米家走步機（扶手版）有哪些優勢，一段時間體驗下來，我覺得以下幾點值得好好說一下：

•更健康安全的運動方式

•更智能的交互

•更易收納節約空間

過去，戶外跑被越來越多的健身愛好者所青睐，畢竟沒有技術門檻，買雙合适的跑鞋，在戶外就可以進行，資金投入、學習成本都很低。但戶外跑也有許多弊端，比如室外容易遭受汽車尾氣污染，有時防疫需要又沒有機會戶外活動，而如果跑步時姿勢不對、運動過度或者過于劇烈等，還會導緻膝蓋、腰椎等損傷。

相對于跑步，競走是越來越多國家提倡的更健康運動方式，它更簡單，更不易受傷。

米家走步機（扶手版）提供了3km/h輕柔慢走和 6km/h減脂健走兩種運動模式，當然也可以在6km/h以内進行逐級調節，實現真正的快走，而不是像健身環那樣原地踏步。無論是家裡老人想慢走散步，還是健身達人想要美體塑形，多檔位調節都能夠滿足一家人的需求。

（3KM/H）

無需跑到戶外，在家就可随時運動，不必擔心汽車尾氣、天氣不好或者特殊原因無法出門的情況。

（6KM/H)

另外實際體驗中，米家走步機（扶手版）噪音非常低，采用了新⼀代⾼性能無刷電機，運行聲響非常輕柔，同時由于快走時腳步不會很重，腳步聲同樣很輕，不必擔心打擾樓下鄰居，甚至家裡有寶寶在睡覺時，你也完全可以在另外一個房間裡運動。

米家走步機（扶手版）重量相較于競品更重，我覺得加入的扶手也起了作用。許多走步機因為速度并不快，為了節約空間便沒有加入扶手，但米家走步機（扶手版）仍然為了安全加入了碳鋼合金一體式扶手，用料十分紮實，非常的穩固，對于在走步機上運動的人起到了很好的輔助作用，能夠更好的保障用戶的安全。

除了穩固的扶手，對于安全保障，米家走步機（扶手版）思考得更多。比如，加入了折疊檢測和空載保護，在扶手折疊狀态或者沒有人在機器上走動時，會自動停止，保障安全。

特别是對兒童的保護。家有萌娃的都知道，購買任何産品時，一定要考慮到熊孩子可能的誤操作所造成的危險。像在使用這台走步機的時候，我偶爾停下去喝杯水的功夫，領地經常會迅速被萌娃占領……

好在米家走步機（扶手版）加入了童鎖功能，任爾東南西北風，走步機自巋然不動……寶爸寶媽可以放心使用。

走步機在扶手處加入了高亮LED點陣顯示屏，可實時顯示運動速值、時間、消耗卡路裡等等。通過觸摸就可以啟動或暫停，也可以很方便地調節走步速度。

許多走步機因為沒有扶手，運動數據都是在走步平台上顯示的，低頭查看數據并不符合日常行走習慣，将屏幕上移才是最佳解決方案。

雖說這款跑步機适合12歲以上的人群，但實際上我讓家中上幼兒園的萌寶嘗試了一下，他開機關機調節速度啥的都能夠操作得很6，傻瓜式操作很容易上手。

走步機還可以通過WIFI接入米家APP，通過NFC一碰即聯。

不僅可以通過手機來操控機器，還可以實時查看、存儲運動數據，非常方便。

在觸控屏上方，還可以插入原裝的手機支架，運動時既可以觀看一些教學視頻，也可以刷劇打發枯燥的時光，所謂刷着劇就可以實現塑形美體了，這不是衆多健身愛好者的夢想麼？

很多小夥伴不喜歡購買健身類器材，有一個重要的原因是普遍都太霸占空間了，而且一般重量都挺重不方便移動，往往要找一個專門的地方來安置。這也是為什麼許多人的跑步機變成了晾衣架——畢竟那個扶手在那閑着也是閑着。

但購入米家走步機（扶手版）後，我并沒有這樣的困擾。

一方面是尺寸優勢，這款走步機長 1.425m、寬 0.56m、高 0.13m，總體尺寸很輕巧，占地不過0.8平米，随便一個角落就可以放置。

最重要的是，它的扶手是可折疊的，拉一下折疊把手就可以把扶手推至同機身平行，完全不會占用家裡的上部空間。

甚至可以很輕松地收納到沙發底下，所以在不用時，我直接把它折疊收藏了，一點也不會影響家居環境和生活品質。

米家走步機（扶手版）底部加入了兩個滾輪，雖然30Kg的重量并不算輕，但移動時可以輕松的将一角擡起。

通過滾輪很便很容易推到自己想要使用的地方，還是非常方便的。

後疫情時代，越來越多的人開始關注身體健康，早睡早起、健身美體成為越來越多人的新生活方式。通過這段時間對米家走步機（扶手闆）的體驗，讓我覺得健身已經不再是一件高門檻的事情，你不需要太專業的健身知識，也不需要太多的空間，甚至我們都不需要拿出專門的時間——當恰好有那麼半個小時可以追劇、聽音樂的時候，把走步機從沙發底下拉出來，打開健走模式，無需學習成本，無需劇烈運動，無需考慮天氣影響，每天半小時的追劇時光，就能讓我們獲得更健康、更美麗的身體。

而這些，隻需要1000多元的價格，我隻能說一句，真香！

哦對了，某東貌似正在搞活動，原價1599元活動價1399元還是非常超值的！

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