想必大家都看過很多美容養顔的小道消息,柿子醋似乎被傳為聖品,多吃柿子醋能美容養顔。那柿子醋的營養價值在哪裡?多吃真的有益嗎?
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柿子醋的價值:營養價值
柿子醋的營養價值很高,含糖0.5%、蛋白1.36%,脂肪0.75%,以及胡蘿蔔素,磷鐵等元素和多種維生素,不僅有機酸,還有大量的氨基酸,尤其是維生素C比及它果醋高出6倍,由于人們隻把所有醋當作調味品看待,其不知柿子醋在民間保健盛傳中的功效,屈指可數。
柿子醋的價值
柿子醋中存在18種以上的遊離氨氨基酸,各種食醋因所用原料及工藝的不同,所産生的不同的氨基酸,能産生不同的味覺,這些氨基酸來源于原料和微生物菌體的蛋白質,經蛋白酶降解而成
柿子醋的價值
3.降低膽固醇的作用:柿子醋之所以能降低血膽固醇含量,是因為醋中含有煙酸和維生素C,它們均是膽固醇的克星。因為柿子醋中的煙酸能促使膽固醇經腸道随糞便排出體外,使血漿和組織中的膽固醇含量減少。柿子醋中維生素C最為突出具有促進膽固醇排出的效果。
據報道,給高膽固醇的人服維生素C,不久即可看到血液中膽固醇及甘油三脂降低。柿子醋還能保護食物中的維生素C不被破壞,長期使用柿子醋,使體内維生素C不斷增加,從而使人體内膽固醇含量降低,因此可以說為防病治病,應堅持食用口服柿子醋。
4.降低血壓的作用:柿子醋産區民間,很早就盛傳,它有奇特降壓功效,民間誰家常吃柿子醋,此家常年無病愁,預防感冒治喉疼。還有人用柿子醋泡花生米來防止高血壓的很多事例,選用飽滿帶衣的花生米半碗倒入柿子醋中侵泡七天,從第八日起每日早晚各服十粒,可降低血壓,柿子醋之所以能降低血壓,是因為醋中含有大量的維生素C和煙酸,能擴張血管,促進膽固醇的排洩,并增加血管中的彈性,和滲透能力。
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