1500米感受?既然我已經說了,我要來一次真正的800米極限挑戰,那就來吧,下面我們就來說一說關于1500米感受?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
既然我已經說了,我要來一次真正的800米極限挑戰,那就來吧!
我沒有給自己計算配速,因為我已經不知道我的極限到底在哪裡了,能順利跑下來并且破紀錄就是好樣的。
挑戰開始,前100米跑了大約20秒半,這速度有點快,于是我略微降速。跑完200米一看,42秒,這個速度還是有點快,但我感覺狀态真的不錯,就沒減速。跑完第一圈,用時1分24秒,這真的太快了。以前每次跑800米,如果我第一圈用時少于1分27秒,我一定會體力不支,第二圈拼了也不可能在1分30秒之内跑完。但是這一次跑完第一圈,我不僅沒有體力不支,相反,我的身體告訴我我還有充足的力量,因此我做出了一個驚人的決定,在400米的地方就開始沖刺!忽略所有的擔心,沖就完了!跑完600米用時2分05秒,加油挺住!最後200米還有勁,可以繼續沖!我知道新的奇迹即将誕生,所以我拼了!最後200米真的煎熬,我一直在給自己加油,忽視一切難受,一心隻為奔向終點。當我沖到終點,按下手表,我迫不及待地先看了一眼成績,當場激動不已,我跑了2分47.66秒,把紀錄刷新了8秒多!
總結一下分段數據:從前往後一共8個100米,每個100米用時約為20.5秒、21.5秒、21秒、21秒、20秒、21秒、21.5秒、21秒。
這次800米跑,平均每50米用時10.48秒,我好像已經跑出了短跑的感覺。
我的極限到底在哪裡啊?我自己都回答不上來。初中畢業時,我預測自己800米永遠不可能跑到3分20秒,但我高二就突破了;高二運動會之前,我把預測極限調整為3分鐘,但是運動會上張氏好兄弟馬上帶我沖進3分鐘;從高二運動會之後一直到上周六體測之前,我預測我的極限應該會停在2分50秒,再也無法突破了,但我這次也突破了。每次我預測的看似不可能突破的極限全都讓我突破了,我已經不敢再去預測了。
說真的,我對我自己的跑步能力已經感到害怕了。上高中之前我的800米最好成績是3分48.13秒,到這次2分47.66秒,我進步了1分鐘還多。要知道,對很多同學來說,初中畢業的時候已經幾乎達到跑步的巅峰水平甚至已經達到過了,我還能再進步1分鐘,這幾年我付出多少我才能換來這1分鐘的進步呢?這是一件難以想象的事情,但是,我卻做到了!所以說,看似自己不可能達到的極限,不要相信自己一定達不到,而是要相信自己可以達到!
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