對于磨牙這個詞大家一定都不會陌生，随着經濟的發展，人們生活壓力增大，越來越多的人患上了磨牙症。據報道，磨牙症的患病率為7%~32%，甚至有人認為幾乎所有人在其一生中都會有一個短暫的時期存在不同程度的磨牙現象。那麼，磨牙症究竟是什麼原因引起的，它的危害是什麼，又應該如何治療呢？

首先，磨牙症的發病因素很複雜。主要包括外周因素和中樞因素兩大類：1.外周因素：有牙齒早接觸、牙合幹擾，長期缺牙所導緻的鄰牙傾斜和對颌牙伸長以及不良修複體等都是常見的具有咬合幹擾的牙合型，因而都被認為與磨牙症有關；牙周病與磨牙症的關系也十分密切，研究稱牙周炎患者中磨牙症的發病率約為50%。2.中樞因素：精神心理因素，有較高的生活壓力和焦慮情緒的人群更易患有磨牙症；病理生理因素，磨牙症被認為是一種睡眠障礙，是睡眠激勵反應的一部分；一些神經及精神類疾病，如癫痫、帕金森病、伴有或不伴有遲發性運動障礙的精神分裂症等，常伴随磨牙症的存在；磨牙症同時與遺傳因素也有一定關系，亞洲裔其發病率最高；磨牙症還和精神活性物質（如尼古丁、乙醇以及咖啡因等）攝入、阻塞性睡眠呼吸暫停以及胃食管反流疾病等相關。

磨牙症的危害。磨牙症的主要危害來自于肌肉過度收縮及其産生的持續的或較強的咬合力或磨動力。這種過強的咬合力可能導緻牙過度磨耗以及牙周組織創傷。其持續而較強的咬合力可以成為創傷源，不僅可引起颞下颌關節紊亂病，而且可以造成牙齒異常磨損并引起牙周病。且磨牙症與颌面疼痛、閉口困難、大張口困難、張口絞索、彈響、下颌運動疼痛、疲勞、緊張以及頸部痛等症狀密切相關。

以往磨牙症都是通過旁人的告知知曉的，現在可以通過專業的多導睡眠監測來客觀的評價患者睡眠周期、咀嚼肌節律性運動以及呼吸心率的情況和各自相關性。

那麼得了磨牙症要怎麼辦呢？需不需要治療，要怎麼治療？目前認為磨牙症沒有有效的根除辦法，隻有通過一些對症的治療來減輕磨牙症所帶來的危害。磨牙症的治療以防止牙齒快速磨損、降低肌張力、減少磨牙症繼發性病損以及保護口颌系統功能健康為原則。主要治療方法有：1.咬合闆治療，目前咬合闆是治療磨牙症最常用的方法之一。通過咬合闆隔離，既能避免上下牙齒直接接觸，又能降低咀嚼肌的垂直向肌力，達到減輕消除磨牙症的目的。夜磨牙患者僅夜間戴用，日磨牙或緊咬牙患者可日間戴用。咬合闆分為很多種，具體選用哪一種要通過專業的醫生評估确定，萬不可自行購買成品磨牙墊使用，以免造成颌位不可逆的情況發生。咬合闆治療需定期複診，以觀察患者咬合變化情況來調整治療方案；2.肌松弛治療，對于有咬合異常和明顯肌緊張的磨牙症患者應首先采取肌松弛措施，降低肌張力。可行理療、咀嚼肌局部噴霧、肌痛點封閉、注射肉毒杆菌等方法;3.咬合治療，兒童磨牙症可通過調磨一些不良咬合接觸得到明顯緩解，甚至痊愈，但是同樣的方法用于成人磨牙症的治療，療效則不理想。正畸過程中可能會出現夜磨牙，但治療結束後夜磨牙情況會消失；4.心理與行為學治療，對于有明顯心理因素的患者，可咨詢心理醫師幫助找到适當的方式減輕心理壓力，解除顧慮，降低精神緊張，達到放松心情，合理規範睡眠，改變生活方式的目的；5.藥物治療，主要針對緊張、焦慮而進行的，起到松弛作用；6.多學科聯合治療，可以和精神科醫師合作，達到治療效果。

總之，得了磨牙症不必過于憂心，注意改善自身作息習慣，放松身心，糾正不良的飲食習慣，輕度的可以不予治療。對于影響自己及他人正常生活的要與專業醫師進行溝通，選取最合适的治療方案治療。（成都武侯美得口腔診所 王亞楠）

編輯 陳施妤

校對 李 冉

審核 李妍婕

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!