快手2分鐘菜譜-tft每日頭條

快手2分鐘菜譜

生活更新时间:2024-11-20 11:44:46

快手2分鐘菜譜（快手養胃菜粥胃）1

七月份去四川旅行，最喜歡當地早上的沒有調味料的青菜粥，滿口的清甜，一直念念不忘。家裡閨女腸胃不是很好，所以會多給孩子吃一些粥品，清爽的青菜粥還是蠻惹小丫頭喜歡的，養胃，就喝粥吧！

By 豆豆媽li 【豆果美食官方認證達人】

用料

米飯 100g
小白菜 50g
油适量

做法步驟

快手2分鐘菜譜（快手養胃菜粥胃）2

1、準備好食材

快手2分鐘菜譜（快手養胃菜粥胃）3

2、清水洗幹淨小白菜

快手2分鐘菜譜（快手養胃菜粥胃）4

3、米飯入鍋煮開後調小火

快手2分鐘菜譜（快手養胃菜粥胃）5

4、煮粥底的時候把小白菜切碎

快手2分鐘菜譜（快手養胃菜粥胃）6

5、粥底煮至粘稠時下入小白菜

快手2分鐘菜譜（快手養胃菜粥胃）7

6、加一點芝麻油保持小白菜的碧綠

快手2分鐘菜譜（快手養胃菜粥胃）8

7、順時針一直攪拌粥，直至越來越粘稠就好了。（不停的攪拌會讓米粒快速打碎，米油容易出來，粥比較香糯）

快手2分鐘菜譜（快手養胃菜粥胃）9

8、用剩米飯煮粥非常快手，簡單的養胃的小白菜粥就好了。

快手2分鐘菜譜（快手養胃菜粥胃）10

9、成品

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