寶寶一天天長大，媽媽煩心的問題也越來越多：“什麼時候需要給寶寶添加輔食？寶寶會過敏嗎？”給寶寶添加輔食之前，媽媽們需要先有個系統的學習，我們要提前做好準備工作。
寶寶專用餐具
開始的時候給寶寶立規矩好處多多，寶寶要在吃飯中學習不挑食、不剩飯，吃飯不走神，使用寶寶椅對這些訓練會非常有幫助，吃飯一定要有吃飯的樣子。
寶寶的餐具一定要選擇防摔的，保不保溫都不是重點。矽膠勺子可以保護寶寶的牙床，長牙的時候也可以當作磨牙棒用。
給寶寶使用棉質的，矽膠的圍嘴都可以，如果是能接飯渣渣的比較好清理。
大人嚼了喂寶寶好消化？
大人的口腔中含有很多細菌，有的病毒如疱疹病毒，可能導緻呼吸道薄弱的寶寶患腦炎、心肌炎等嚴重疾病。所以要避免大人的口水沾到寶寶的食物上，不要和寶寶混用餐具，也要避免把食物放入大人口中試溫度。
添加輔食的時間和種類
給寶寶添加輔食要避開生病或打疫苗的時候，每次添加新輔食要選擇早上或是中午，以便觀察新添加的輔食對寶寶是否有不良影響。
一次隻給寶寶添加一種輔食，連續吃三天。如果寶寶沒有過敏或腹瀉，媽媽們就可以嘗試新的食譜了
添加輔食的基本原則
由稀到稠、由少到多、由細到粗，是給寶寶添加輔食的基本原則，媽媽們要牢記在心！
不要一頓奶，一頓輔食的喂寶寶，添加輔食的時候，奶和輔食要一起喂完。
到底給寶寶吃什麼
寶寶的味覺是很發達的，如果先加水果，很容易讓寶寶愛上甜食，蔬菜淡淡的味道會變得難以接受。如果看起來寶寶不接受一種輔食，不代表寶寶永遠都不會接受，可以隔段時間再試一試。
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藍豬坊，一個集健康美味、有機生活為一體的美食工作室；是抒寫美食與愛、诠釋生活态度的地方，更是大家相互學習交流，體驗分享的平台。
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