之前在微博上刷到一位女網友的慨歎。

她發現在大多數的婚姻中，總是女人給男人立規矩，要男人遵守這個，保證那個……

在女人看來，這是她愛的全部表現，而在男人眼裡，這是赤裸裸的約束。

所謂的“愛的全部表現”，其實類似巧立名目。

我舉個例子，在紀錄片《是這樣的，法官》裡，有位出軌成瘾的丈夫，妻子提出的訴訟申請裡有兩個點很意思。

第一點她說，由于雙方婚前缺乏了解，婚姻早已名存實亡。

第二點她又說，由于被告多次出軌、賭博等行為，導緻兩人感情破裂。

在原告妻子的陳述裡，她本執意離婚，但面對丈夫的哭訴哀求，總會心軟選擇原諒，但過段時間就會發現丈夫出軌的證據。

通過被告的陳述，可以發現女方脾氣不好，在家中頤指氣使，對丈夫動辄打罵。

男方強調自己脾氣好，在家中打不還口、罵不還手，家務都是自己主動做。

仔細分析會發現，這段婚姻本質上就很可悲，更像是交易，兩個人都在平衡利弊，并不存在愛意的流動。

男方認為女方脾氣有缺陷，隻願意提供情緒價值，外遇是在慰勞自己内心的不平衡。

女方認為兩個人并沒有感情，所以男方必須唯命是從，她才願意繼續這段婚姻。

永遠不要低估人性對沒有愛的婚姻的容忍度。

如果想要從合作的角度維系一份穩定的婚姻，有效地立規矩是必不可少的一環。

《少有人走的路》裡曾提到過這樣一種觀點:

愛的最大風險之一，是發生沖突時的指責和假謙虛，即我們常常以愛的名義去指責所愛的人。

像上述事例中沒有愛卻頻頻借用愛的名義、通過打罵來威脅對方改變的立規矩的方法，就很是踩雷。

立規矩不是發洩情緒，不是一哭二鬧三上吊，而是說服的藝術。

真正有愛的高情商女人，懂得在關系中時常秉持非黑即白的對錯觀，扯着傲慢的面目與伴侶吵架，是種很傷害感情的行為。

所以她們不會輕易或者随意地指責伴侶，而是願意跟對方在溝通磨合後确立比較協同的邊界，也就是彼此的規矩。

01

對女生來說，在關系初期立規矩，是快速确認雙方價值觀等各方面匹配度的好方法。

前提是要搞清楚立規矩的目的，是為了磨合習慣、建立邊界、以及互相尊重。

比如梁朝偉和劉嘉玲，兩個性格迥異的人結合之後，最終被人豔羨稱為天作之合，這得益于兩人自始就以真性情相處。

在親密關系的磨合過程中，雙方更是體貼尊重彼此的界限。

綜藝裡，主持人對劉嘉玲說：“我覺得你付出好多。”

劉嘉玲完全沒有遲疑：“他也付出很多，他忍受了我很多，我也忍受他很多。”

“忍受”就是在面對對方的界限時，“愛”克制出的一種尊重。

想起在家裡，我爸媽經常說受不了對方，我爸怪我媽唠叨，我媽怨我爸懶散。

在現實生活中，也總聽到一些女孩子吐槽，說自己已經在用行動給男人立規矩了，可對方似乎總理解不了，就是不改變。

我們要知道，所有的下意識抵觸都是有原因的，如何有效地立規矩，首先要懂得什麼是合理的規矩。

借用劉嘉玲曾在微博上說過的那句話，“愛不是改變對方，而是在旁守候。”

規矩要明确、合理、可量化，不要太抽象。

比如“你以後一定要對我好”，那多好才叫對你好呢，要明确指出來，時間、場合、具體的行為等。

立規矩要結合對方擁有的資源和具體的能力，要立得合情合理，反饋要獎罰分明。

感情是相互的，你在觀察對方的時候，對方也在審視你。

感情也是平等的，當其中一個人選擇居高臨下的姿态時，這段感情一定會走下坡路。

正确的方法，是要用行動給男人立規矩，比如專一、尊重等底線問題，都要先展示自己對待感情認真負責的态度。

02

親密關系中也存在權力的博弈，高位和低位的話語權是不同的。

雖然平等的親密關系更容易和諧，但一般來說，隻有高位的人在制定規矩方面有主動權。

高位和強勢與否無關，而是和雙方對彼此的需求度有關。

如果你在低位，就不要想着立規矩了，更應該想的是，自己有沒有無形之中進入對方的規矩體系裡。

比如我閨蜜和她前任剛開始交往時，她前任就經常表明，自己平時學習很忙，不是很喜歡粘人的女孩子。

閨蜜本以為當時的對象隻是随口一說，誰知後來對方經常在她需要的時候斷聯，閨蜜有時候想生氣，就會想到對方說的話。

後來我跟閨蜜分析，她前任那種看似委婉柔和的話，其實就是建立規則的聲明。

閨蜜在戀愛中喜歡粘人，本質上接受不了一個經常斷聯的“失蹤”男友。

閨蜜選擇挑明，她需要每天都聯系，互相分享交流生活的那種聯系密度，所以接受不了對方的規則，對方也選擇了分手。

但說實話，我覺得閨蜜的前任是戀愛中典型的偷懶選手。

規則是需要兩個人磨合确立的，一方獨斷專行地訂立規則，就是居高臨下、不夠尊重的表現。

把愛說出口是一句話的事，而真實地讓另一個人感受到愛沒那麼簡單，是需要理解和付出的。

我閨蜜處理得也很好，在知道對方能給予的愛和尊重沒有達到自己的标準時 就果斷選擇離開。

我們可以很愛一個人，但要保持有随時離開的勇氣和魄力。

03

除了高位和低位的說法，還有一種提規則的雷區，就是在平位的雙方中，有一個人犯了錯誤或者做事情沒有達到已經規定過的标準。

有些人面對錯誤零容忍、零耐心，拒絕接納後果，也拒絕對方的情緒。

這是一種反饋體系崩潰的表現，女生在親密關系裡有完美主義傾向，尤其容易出現這種狀态。

的确，當對方犯了錯誤，你提要求和規則的正當性就會大大提升。

此時，有人就會覺得，我心态不平衡，我就要任性胡鬧，讓對方看看他做錯事的代價。

不就是用别人的錯誤來懲罰自己的情緒麼？用對方的錯誤把自己變成自己在親密關系中不喜歡的性格？

都不值當。

立規矩的人最需要的品質，就是強大的内心和穩定的情緒管理能力。

而且，立規矩更重要的是一種潛移默化的引導。

比如“南風效應”，讓行人脫掉外衣，是要順應對方的需求，而不是傲慢地立威、要求對方服從，反而會有反效果。

有時候，要小心把規則當成铠甲，用來保護自己的内心，卻生人勿近。

規矩本身，無法給人帶來安全感，規矩隻能是輔助項，在精不在多。

作者｜王京 小說創作者，古典文學沉迷者。涉獵中外哲學，相信但不迷信。喜歡鑽研個體心理學，堅信個體具有主動創造性，任何事情都有三種及三種以上的解決辦法。

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