本來合計地好好的，由于疫情，導緻全國各地都不太平，大家肯定也不敢出遠門，搞不好就被隔離了，所以，本來想着給大家整合點公園小遊戲，誰知道，突然就封城了，得！這下公園也去不了了。

所以，這次一部分的公園遊戲就華麗麗地變身居家遊戲了！（想去公園的也别擔心，遊戲呢是幫大家找到了，隻是沒辦法幫大家拍圖演示了，我盡量說的細一點，至于過程啥的，就辛苦大家自由發揮吧！）

居家遊戲

居家遊戲一神奇的福袋

雖然說娃的玩具不用太多，但是，我們家的玩具我覺得應該能算得上比較多的。

現在又因為疫情，天天宅家，娃都不知道玩哪個好了，這個玩一會，那個玩一會，最後整出來一大堆，結果哪個也沒玩兩下。

然後我就想出來一個辦法，找幾個快遞盒子，或者沒用的不透明的袋子，把玩具、繪本之類的分别放到不同的盒子/袋子裡，做成一個盲盒。每天到了玩具時間，就讓娃抽一個，抽到哪個就玩哪個。

技能加成：1、避免玩具太多，損傷娃的專注力。2、如果是用袋子裝的話，還可以提前讓孩子摸一摸，猜一猜裡面裝的是哪幾個玩具，提升孩子的撫觸感知力。3、每個盒子/袋子裡的玩具肯定是有娃喜歡的也有不喜歡的，可以讓娃同時感受驚喜和失望，體會自己的情緒變化，提升寶寶控制情緒的能力。

Tips：每個盒子/袋子裡的玩具一定是你精心分配過的（比如：喜歡的和不喜歡摻着放，可以鍛煉寶寶的不同能力的，不同的材質的……）

就連我們自己拆快遞的時候都會有一種特别的快感和期待，孩子對于未知事物的好奇心就更重啦！所以，相信我，這個遊戲，娃真的會超級喜歡。

居家遊戲二、扣扣子

找一些不用的彩色布條，在布條的一端封上一個扣子，在布條的另一端開一個扣眼。扣眼的大小要和扣子相匹配哦！

可以讓寶寶把扣子分别扣起來，也可以讓一個布條穿過另一個這樣一環扣一環的扣。

這個遊戲最大的優點就是超級省媽。

多準備點，一不小心，半天時間就過去啦！

技能加成：1、鍛煉孩子手部精細動作。2、最重要的是，如果孩子都扣完了之後，你會發現，孩子就已經學會了扣扣子的技能，自理能力也向前邁進了一小步哦！

居家遊戲三捏捏小鼻子

這是一個全家人都可以玩的遊戲。

全家人圍坐在一起，可以指定一個人先說讓大家摸哪個身體部位。

比如：先讓爸爸說。

“爸爸說：大家捏捏小鼻子。”

大家都做完了之後就由下一個人說。還可以比一比誰做得更快，也可以給做得最慢的來點懲罰……

等寶寶适應了之後，可以一次提兩三個要求，也可以是做别的動作，揮揮手、伸伸腰、踢踢腿、圍着大家跑幾圈，或者去哪，拿個什麼東西……

這個遊戲可以玩得超級嗨，不過千萬要小心被樓下的鄰居找上門哦！

技能加成：1、這個遊戲可以很好地鍛煉孩子的專注力、認知力、聽指令的能力、反應能力。2、寶寶給大家提要求的時候，還可以鍛煉孩子的語言表達能力。

居家遊戲四投籃遊戲

1歲左右的寶寶每天不都喜歡扔扔扔嗎，這回正好可以滿足他們啦！

找一些寶寶玩的球，或者是輕一點的物品，最好是大小不一的。

再找一些大小不同的容器，比如：髒衣籃，盆，垃圾桶，甚至可以是雨傘……

讓寶寶把物品投到不同的容器中。

如果寶寶年齡小的話，就可以距離近一點；

年齡大的話，可玩的就更多啦，可以讓寶寶分别按照物品和容器的大小給它們排個序，然後，從小到大依次扔到對應的容器中。距離上也可以遠一點哦！

家裡有條件的話，還可以讓寶寶把物品扔到和它顔色一樣的容器裡……

技能加成：1、投籃的遊戲非常鍛煉寶寶的手眼協調性。2、寶寶小胳膊一甩，還有來回來去撿東西的過程，不知不覺就促進了寶寶的大運動發展。3、還可以直觀地讓寶寶認知大小，内外……4、用力大就扔的遠，用力小就扔的近，讓寶寶親身體驗力的大小和扔出物品的遠近之間的因果關系。

居家遊戲五瓶蓋配對

找一些不用的帶蓋的瓶子，先讓寶寶觀察這些瓶子和瓶蓋，然後把瓶蓋擰下來，混在一起，再讓寶寶給瓶子們找到和它對應的瓶蓋，給瓶子擰好自己的蓋子。

年齡小的寶寶不會擰瓶蓋，讓他們把對應的瓶蓋放在瓶子上就好啦！

技能加成：1、瓶子中可以放幾個長得像的，這樣就非常考驗孩子的觀察力。2、擰瓶蓋也可以鍛煉孩子的手指靈活性。3、就算是把瓶蓋放在瓶口上這個動作也是可以鍛煉孩子的精細動作的呢！

公園遊戲

公園遊戲一in&out

這個遊戲肯定是人越多越好玩。

先根據人數在地上畫一個圓圈，然後所有人都圍着圓圈站好，每輪由一個人下指令。

說in大家全部跳進圈裡，如果再說in就保持不動，跳出圈的就出局，其他人繼續遊戲；說out時，大家就跳出圈外。最後留下的人算赢。

技能加成：1、别看這個遊戲玩法簡單，卻非常鍛煉孩子的專注力和反應能力。2、對于正在英語啟蒙的寶寶來說，也能加深對于“in&out”的認知。3、再不成，還能教寶寶認識“裡&外”呢！

公園遊戲二聽口令 邁步走

讓孩子走，你來發口令：“大步走！”孩子從正常步伐變為大步走。

突然轉換口令：“小步走！”孩子需要聽從指揮，立即改為小步走。

還可以加入“袋鼠走”（蹦着走）“螃蟹走”(側着走)、“蝸牛走”(很慢地走)等等。

也可以換過來，讓寶寶發口令，父母來走。

技能加成：1、鍛煉孩子的反應能力，提升專注力。2、不同的走法和可以鍛煉孩子的肢體協調性。

公園遊戲三沿線走

人行道和粉筆能碰撞出什麼火花呢？

找樓下的小公園或者不過車的小路，給寶寶用粉筆畫一段迷宮的曲線，讓寶寶用腳跟着線走，看能否走到終點。

或者給寶寶畫一些，小腳丫，踩着小腳丫走，看能不能對應上。

3、4歲的寶寶就可以把粉筆交在他的手上，自己設計路線自己走，或者媽媽走。有意義的時光很快就過去了。

技能加成：1、沿線走可以很好地鍛煉孩子的專注力，和身體的協調性。

公園遊戲四小小設計家

在樓下采摘一些鮮花、樹葉等植物，撿一些小的石子，讓寶寶自己根據顔色和大小分類堆積起來。

任意擺放就是設計出獨有的景觀，體驗自然的藝術樂趣。

可以先用較大的岩石擺成一個圓圈，然後用白色的岩石填充中心，接着是一圈橙色的岩石，然後是深色的岩石，然後是一圈花。我們用植物來擺放在周圍。

花朵？太陽？

像什麼呢？孩子說像啥就像啥！

還可以加入粉筆自畫部分，用樹葉和石子擺放一個自然景觀，有花，有草，有石頭。

缺什麼呢？沒有太陽，和藍天白雲。這個任務就交給寶寶吧！

技能加成：1、寶寶自由發揮，想做什麼都可以，非常鍛煉寶寶的想象力。2、拼湊、組合、塗抹……的過程，提升孩子對美的感知，提升孩子的審美能力。

公園遊戲五小型足球比賽

将海綿棍或者小樹枝彎一個弧形，插入草地裡，臨時的球門就做好啦，爸爸媽媽和寶寶看誰最先踢進去哦！

平時帶DD踢球，玩一會兒便沒了意思，怎麼引導都不肯再踢，後來C爸發現，設計一些有目的性的“小關卡”，更容易激發DD的好勝心。

設置一個球門、繞過幾個障礙，換着花樣的來，玩起來才更有意思！

技能加成：1、跑跑跳跳，可以很好地促進孩子的大運動發展。2、把足球踢進門，還可以鍛煉孩子踢球的精準度哦！

公園遊戲六尋寶遊戲

讓寶寶親自準備一些喜歡的小物件。

或者也可以提前DIY一些彩色石頭。

媽媽把它們分别藏起來，藏在草堆裡，大樹間都可以，讓寶寶尋找隐藏的寶物。

範圍的選擇很重要哒，太小沒意思，太大有挫敗感，這個遊戲玩好了，老母親也可以偷下不少懶的。

技能加成：1、集中注意力才能更快找到寶貝，所以，這個遊戲非常鍛煉寶寶的專注力。2、另外，寶寶在找的過程中還需要思考（比如，大的物品不能放到矮草叢裡。），這又鍛煉了寶寶獨立思考，解決問題的能力，和邏輯推理的能力。

好啦，今天的小遊戲，就介紹到這裡啦！趕快準備準備，帶娃去撒歡吧！

CD爸媽：“中國父母學習計劃”推行者，C爸-中國醫科大學碩士，三甲醫院醫生；C媽-報社育兒主編，《家長好脾氣 才有好教育》作者。

養育CC&DD兩姐弟，公益普及嬰幼兒喂養、睡眠、疾病、心理知識，讓更多父母加入科學養育的大隊伍，一起少走彎路，一起做“中國好父母”！原創公衆号“CD爸媽”（ ID：cdbama）。

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