風筝沖浪是一項結合了多種運動技巧的勇敢者的遊戲。 這項運動打破了人們對運動固有的觀念，你并不一定要有非常好的身體素質才能開始學習。 風筝沖浪初學者隻需要中等水平的身體素質和耐力，但不适合那些不喜歡冒險的人。無論男女，喜歡冒險和親近海洋的人都應該試試風筝沖浪吧!

01

選擇你的裝備

1、選擇合适的沖浪風筝。

初學者或訓練用的風筝要有高的穩定性，寬的風力範圍，中等的轉彎速度。當然初學者風筝通常比較小，廣告上也是這樣宣傳的，最大迎風驅動力也很重要。 随着你的經驗越來越豐富，你就可以自由地選擇适合你的個人風格和需求。

一定要選一個适合你體重的風筝。

通常初學者會先用軟訓練器練習風筝; 它的面積是0.5到1.5平方米。 然後你可以根據當地的風況買一個更大的風筝。 這隻風筝的大小範圍約為7到13平方米之間。 風小時用大風筝，風大時用小風筝。

如果你不能确定，可以問你的教練或當地沖浪商店的員工。

2、選擇風筝沖浪闆。

選擇合适的風筝沖浪闆是至關重要的。 每個風筝沖浪者都是不同的，你需要找到一個适合你的。 初學者通常需要更大、更穩定的闆。 一定要拿起一塊寫着你體重的闆子。

你的沖浪闆不應該選擇太重的。 最好是你可以單手拿起它。

确保它腳套得牢靠，以保持你的腳能連接到闆。

随着你變得更加熟練，你可能會用到一個更小的闆，更多的搖杆，這樣你可以學習做技巧。

3、準備好你們的安全防護裝備。

除了固定在闆上，你還需要安全防護設備。 至少準備一件防震背心和一頂頭盔，尤其是初學者的話。 确保你自己也有一個安全腰帶，以便能夠使用你的風筝安全釋放功能。

你也可以穿潛水服，因為需要長期泡在冷水中。

02

學習在陸地上放風筝

1、給你的風筝充氣。

把你的風筝翻到背面，連接到氣泵上，給它充氣。

第一次放沖浪風筝并不難，不過如果你有一個有經驗的朋友幫忙，會更容易一些。

在充氣的時候把你的風筝栓住，這樣它就不會被吹走了。

在陸地上學習可以在海灘上，甚至在公園裡完成。

有持續穩定的風，不一定非要靠近水。

2、啟動你的風筝。

向後走，順風朝發射點走，在你走的時候把你的線整齊地放在身後。

你的搭檔應該把風筝翻過來，準備好站在風窗的邊緣以抓住風。 當你準備好了，給你的朋友一個信号，讓他放風筝。 它應該會飛起來，到最高點時，同時會居中在天空。

3、練習飛行。

習慣在陸地上放風筝應該在任何時候都能控制住風筝。 在不失去控制的情況下，練習在左邊和右邊放風筝來練習轉彎。 你保持控制的區域稱為風窗。 堅持練習，直到你習慣了你特定的風筝的風窗。

對于大多數風筝來說，窗口大約在左邊11點，右邊1點。

如果需要，如果場地是空曠的，你可以在練習放風筝的時候玩滑闆。

03

移動到水中

1、讓自己濕透。

一旦你熟悉了風筝的基本結構，就該下水了。 是時候下水了。首先，在風速低于 20 節的風況下，您無需闆即可執行此操作。

确保你在一個相對清澈的水域。像在陸地上一樣做同樣的飛行練習。

你要确保你的下風區域是安全的。 那可能是你最終要結束的地方！

2、練習身體拖動。

當風筝在空中時，練習利用風在水中來回拖動自己。 你可以在沒有沖浪闆的情況下“風筝沖浪”。 這樣做，直到你可以舒服地控制你的風筝。 這對安全至關重要，所以在進一步學習之前一定要練習。

如果你需要找回丢失的沖浪闆，你需要知道該怎麼做。

3、踩上你的沖浪闆。

當你的風筝在空中時，坐回水中，由你的安全腰帶支持。 然後把你的腳放在闆上并漂浮起來，以适應這種感覺。 準備好後，把自己拉到站立的位置。 在嘗試轉向或沖浪前，保持重心較低以保持平衡。

不要站得太快或太猛——這樣可能會倒向另一邊!

在無風季，你可以在滑闆上練習“沖浪闆技巧” 。

4、練習改變方向。

現在你在沖浪闆上，轉風筝會更困難。 向前推轉向杆，把風筝拉過頭頂。 這将減慢你的速度，讓你更容易移動風筝到風窗的另一邊，然後朝相反的方向開始。

5、練習練習再練習。

羅馬不是一天建成的，風筝沖浪是一項需要很長時間訓練才能掌握的愛好。 你在沖浪闆上放風筝的時間越長，你的技能就會越好。 開始時要慢一點，注意安全。

學習風筝沖浪可到海南·博鳌，國内最合适風沖浪點之一。

逸景沖浪（瓊海）有限公司，臨海而設，步行5分鐘可到沖浪沙灘。

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