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一般人10天能學會幾種空翻

生活 更新时间:2024-10-05 08:46:17

一般人10天能學會幾種空翻?回想很早前練空翻的時候,也不算練吧,算是自學,接下來我們就來聊聊關于一般人10天能學會幾種空翻?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

一般人10天能學會幾種空翻(那些年練空翻的日子)1

一般人10天能學會幾種空翻

回想很早前練空翻的時候,也不算練吧,算是自學。

記得最開始學的是前空翻,自己在網上買了個海綿墊子,就在自家菜地裡面翻。記得是練了一個暑假才練會,而且摔得慘叻,真的,屁股着地的時候,你想想那得多疼,但是還是給堅持下來了,最後還是練會了。不過現在年紀大了,太久太久沒有翻了,所以估計現在翻不起來了。

說真的,我是運氣好,沒怎麼摔出問題來,我要說的是,那些想自學空翻,最好不要,自學很容易出問題,就算練會了動作也不規範。一定要在專人指導和保護下練,畢竟安全永遠最重要。

後面又自學了側空翻,這個簡單一些,不容易像前空翻那些屁股着地。先練雙手側手翻,練熟練之後,再練近手單手側手翻,熟練之後,再練選手單手側手翻,熟練以後再不用手練習。前提是你得有厚的海綿墊子,那樣就算失誤也不會很疼。

在後面是在練散打的時候學的後空翻。記得那是在擂台上練拳腿組合的時候,空閑的時候,一個同學在後面拖着我,我一翻,腦袋着地,幸好是在擂台上,不然就慘了,翻第二次的時候就順利的翻過去了,可以說,我後空翻學會隻用了不到一分鐘。雖然動作不是很規範,但現在一直都可以翻過去。

練功夫真的要天天練,不然逆水行舟 不進則退。

最後我還是想說一下,想學空翻特技的,一定要找專人指導。那樣你才不會走彎路。學起來才會更好更安全。

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