最近學校紛紛開學了，各個年齡段的“神獸們”紛紛回籠，讓爸爸媽媽們按捺不住興奮的心情。不論是暑假期間每天在家作威作福，還是一天三頓上房揭瓦幹壞事，還是臨到開學一家人齊上陣補作業，所有的磨難仿佛都被送到了學校，父母再也不用時刻處于高血壓中了。
但是，在安心把孩子送去學校之前，還有一關在等着父母們去挑戰。尤其是家有3~6歲的寶寶，入園焦慮是他們人生中難以克服的問題。離開了每天朝夕相處的父母，突然又來到陌生的幼兒園，這種強烈的不适應感會讓他們下意識産生抗拒，在嘴裡化作一聲聲此起彼伏的大哭聲。
每年開學的時候，學校門口都少不了抱着父母脖子、褲腿不願意進去的寶寶。孩子哭得撕心裂肺，父母站着束手無策。
其實，減輕孩子入園焦慮的秘訣，就在父母本身。
首先，父母們應該充分理解孩子這種心理，入園焦慮是大多數寶寶都會有的，不要看到孩子哭鬧就闆着臉批評他們，家長越嚴肅，孩子越抗拒，自然把去幼兒園和挨罵聯系起來，惡性循環之下會更嚴重。
其次，我們應該注意培養孩子獨立的性格。在去學校之前，我們就要盡量鍛煉孩子獨處的能力。孩子雖然還小，但是也不用我們事事替他們代勞。訓練他們做一些力所能及的事情，會讓他們的性格更加獨立，也會減少對父母的依賴感。比如自己穿衣服、上廁所、睡午覺等等。在學校的時候，不會随時想着要父母為自己做什麼，很自然就自己完成了。“别的小朋友都可以勇敢去學校，我當然也可以做到。”
接着，我們不應該過分給孩子制造開學的緊張感。有些家長會在開學前幾天天天跟孩子念叨：“馬上就開學了，爸媽再也不用操心你了。”、“快開學吧，讓老師多管管你們，看你還聽不聽話。”念叨多了，孩子不自覺就會緊張，提前産生了抵觸情緒。
還有的家長因為舍不得和孩子分開，會在開學前夕對孩子過分親昵，例如言語分外寵溺，對寶寶的要求全部滿足，睡覺也要和寶寶睡在一起。突然提升親密度，也會讓孩子在學校時産生落差感，分離焦慮上升。
孩子的入園焦慮問題其實不難解決，多傾聽寶寶講述學校的快樂生活、定時去接孩子、和孩子的小夥伴打好關系，都會給寶寶輕松入學打下好基礎。
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文 | 新生命
圖 |pixabay
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