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分手的三層心理境界

情感 更新时间:2024-07-23 10:24:38

相信大家都聽說過這樣一個心理學概念:“好奇心”,每個人都擁有“好奇心”。像愛因斯坦就有着強烈的好奇心,因此好奇心也培養了他無與倫比的創造力,讓他提出了許多強有力的理論。

好奇心有些時候是好的,它會促進你的動力,會讓你對未知的事情不斷地進行探索,它帶動着人類的進步,推動着科技的發展。

分手的三層心理境界(和别人分手最殘忍的方式)1

但也有這樣一句話“好奇心害死貓(Curiosity killed the cat)”這句話是西方諺語。傳說貓有九條命,可是沒有人證實過這件事情,于是貓自己就嘗試了,但是最終并沒有如它願的有九條命,它最終死于自己的好奇心。

這告訴着大家這樣一個道理:在人生中,不一定所有的事情都需要一個答案,不一定所有的故事都要知道結局,有好奇心是好事,但是過度的好奇心會給你帶來不好的後果。

分手的三層心理境界(和别人分手最殘忍的方式)2

在我國有這樣一個詞語“不辭而别”,在兩個人的感情中,常常會有一方做出這樣的舉動。曾經在網上火過這樣一段話“所有大張旗鼓的離開其實都是試探,因為真正的離開是沒有告别的”現在也越來越多的人喜歡以這樣的方式,結束一段感情。

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不告而别的心裡想法

大多數人的想法其實都是“界限模糊”。

随着時代的改變,現在的愛情也早已不是“車馬很慢,書信很遠,一生隻夠愛一個人”,而是“cpdd”意思是“找個人配對,有意請聯系我”

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互聯網的出現讓世界變小,他在跟你聊天的同時,可能還在跟好幾個人聊天。現代人的關系也逐漸變得模糊,以前可能還會經曆告白,現在也許已經省去了這個過程,兩個人在一起都是“順其自然”的,感覺到了就夠了。

這也導緻一個人認為現在彼此已經是情侶了,但是另一個人認為現在還在暧昧的階段。還在暧昧階段的人認為這段感情還沒有開始,沒必要負責任,當他膩的時候,自然就會離開。所以才會有這樣一句話“不喜歡貓咪的話,為什麼要摸她的頭呢?”

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還有一種就是“逃避”。

很多的人害怕麻煩,于是就會選擇不去理會,不去在意,不去應對,選擇直接離開的方式去解決問題,隻要出現了問題,我就逃避。反正他們的心理已經不在乎事情的發展了,逃避自然就會是他們解決問題的最輕松的方式。

但是你知道嗎,對待一個人最殘忍的方式,往往就是不告而别!其一是因為另外一個人會由于好奇心,去不斷糾結問題的答案,糾結為什麼會導緻感情破裂,這些想法會一直盤旋在他們的心裡,久久無法忘懷。其二則是另一個概念“未完成事件”。

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心理學“未完成事件”

在這裡除了好奇心,我要給大家提到另外一個心理學概念“格式塔心理學(gestalt psychology)”又稱為“完形心理學”。它是德國心理學家馬克斯·韋特海默提出的,是西方現代心理學的主要學派之一。

在這個學派之中有這樣一個概念“未完成事件(unfinished business)”意思是“由于這些情感在知覺領域裡并沒有被充分體驗,因此就在潛意識中徘徊,而在不知覺中被帶入現實生活裡,從而妨礙了自己與他人間的有效接觸。”

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德國心理學家庫爾特·考夫卡,根據“格式塔心理學”做了這樣一個實驗:他召集了兩組志願者,然後分别給他們出了一道很難的數學題,但是卻給了不同的時間規定。

給第一組志願者的時間很充足,讓他們可以有足夠的時間去解開這道題。給第二組志願者很短的時間,他們根本沒辦法在這麼短的時間内解決這道題。

在幾天之後,庫爾特·考夫卡重新召回了這兩組人,詢問他們如何解開那道數學題的,發現第一組志願者中大部分的人都已經忘記了那道題的題目,但是第二組志願者基本都還記得那道題,并且還可以說出很多解題時的細節。

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這個實驗說明:當你正處于一個“未完成事件”時,你的大腦會不斷地讓你去思考這個問題。

其實很好理解,比如我們在看電視劇的時候,都渴望知道他的結局,如果這個電視劇突然斷更了,我們就會有一種說不上來的難受感,會不斷的猜想,不斷的去尋找這個結局。

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但是之所以說“不告而别時最殘忍的方式”,是因為在這個得不到答案的過程中,你會逐漸産生一種“侵入式的想法和情緒”。

比如:“為什麼他會離開,是因為我不夠好嗎?”“是因為我做錯了什麼事情嗎?”等等,這些想法會不斷的湧進你的腦海裡。

這種侵入式的想法,你是沒有辦法抗拒的,這種失控感會讓你逐漸産生很多負面的情緒,你會莫名其妙的感覺焦慮或是突然覺得很生氣,變得十分的暴躁等等。

可是沒有人可以給你答案,你隻能想方設法地從自己身上找到答案,你逐漸變得敏感多疑,甚至會開始變的沒辦法和别人建立起良好的關系。

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别陷入心理陷阱
  • 愛人先愛己

“不要以為你放不下的人,也同樣放不下。魚沒有水會死,水沒有魚卻會更清澈”。

與其去糾結答案是什麼,不如去問問自己這段感情真的有那麼重要嗎?那些不告而别的人,通常都是些還不知道什麼叫做“責任”的人。你要懂得的是“自己是否是值得被愛的”而不是用他人的錯誤來懲罰自己。

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  • 放棄執念

當自己已經做了該做的事情了,對方依然沒有開口的時候,就要懂得“及時止損,放過自己。”你想得到的答案隻是自己的執念,你做再多也不會得到你想得到的答案,并且隻會讓你越陷越深,直到忘記自己的價值。

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用“不告而别”結束一段感情的方式,是一種不尊重感情,不尊重對方的做法。即使現在正處于所謂的“快餐年代”,但“快”不代表可以不負責任地踐踏他人的情感。

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