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愛胡思亂想該怎麼解決

生活 更新时间:2024-12-03 05:44:16

愛胡思亂想該怎麼解決?,下面我們就來聊聊關于愛胡思亂想該怎麼解決?接下來我們就一起去了解一下吧!

愛胡思亂想該怎麼解決(總愛胡思亂想怎麼辦)1

愛胡思亂想該怎麼解決

1記錄自己的想法,如果你聽任自己的胡思亂想進行下去,那些胡思亂想就是飄飛的思緒,如果你把自己的胡思亂想記錄下來,那這些胡思亂想有就可能代表着一種思想,說不定你還會成為這方面的創作者。 二正面想法每天都去想一想今天自己都做了哪些?讓胡思亂想沒有像平時那樣出現的那麼頻繁?今天什麼時候自己的精力比較集中?是如何做到的? 3,給胡思亂想畫像 胡思亂想,像你的哪個朋友?他每次來是想告訴你什麼?你感受到的胡思亂想是什麼樣子的?塗什麼顔色最合适?用塗鴉的方式把它畫出來也是蠻好的。,

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