日子久了，牙齒都會偶爾咬到舌頭，更何況是人與人之間的相處呢。

前陣子流行一個詞：“甘蔗男”。這是什麼意思呢？就是一開始戀愛的時候很甜，随着時間的流逝，越來越索然無味。37度的感情剛剛好，不過以終為始的并不太多。

今天來聊聊幾個術語，有利于大家更了解自己的心理變化。現在有太多的文章引導大家要理性、要戒掉情緒，實際上，沒有哪一種情緒是不應該的。

學會表達自己的情緒，而不是帶着情緒去表達。傾聽雙方的需求，但需做好情緒管理，畢竟發脾氣并不能解決問題，而是會100減1等于0。（有時做5件好事才足以抵掉做了1件忽略對方感受的不好體會。）

01

邊界感

每一個人都是獨立的個體，有自己的想法和看問題的角度。哪怕父母給予了子女生命，孩子們也有屬于自己的人生功課，無人可以替代他們去探索和解決問題。

保持一定的邊界感，不去幹涉他人的課題和“功課”，僅僅隻是提供一些建議和參考。剩餘的，讓對方學會為自己的選擇負責。

能夠遇到三觀一緻尤其是價值觀一緻的朋友自然是好，但是人際交往中大多數是隻能一起吃喝玩樂的朋友或是泛泛之交，深度鍊接的思考者并不是很多。因此什麼該說，什麼不該說，話說出口之前必須要先過過腦子三思而後行，而不是口無遮攔。

所謂的邊界感就是，尊重彼此的差異與不同，給予獨處的空間。尤其是戀人們之間的相處，親密有間而不是親密無間，有一定的留白，才會讓感情更保鮮。

有時候人們之間摩擦不斷，是因為模糊了邊界感。切忌以己度人，用自己局限的思維去給别人貼标簽，是基本的品質與素質。

冷暖自知。沒有走過别人的路，就不要妄下定論，因為我們不知道别人經曆了什麼。

良言一句三冬暖，惡語相向六月寒。做人的邊界感與分寸感的拿捏，真的很重要。

02

邊際遞減效應

先來舉個例子：愛吃牛肉，便一直吃一直吃，然後就吃傷了，再也不想吃牛肉。愛穿一條裙子，就幾乎天天穿，然後漸漸地，開始有了厭倦感。

其實牛肉還是牛肉，美麗的裙子也還是那一條。它們都沒變，是我們的體驗開始打了折扣。

這一種心理上的變化，就叫做邊際遞減效應。

同理，如果僅僅因為一個人的外表而喜歡一個人，3年、5年甚至是10年之後同樣也會因為其他人的外表而喜歡上其他人。如果因為一個人的人格魅力和正确的三觀而在一起，那關系會相對的穩固很多。

我們有必要了解自己，才能更好地诠釋一些需求。邊際遞減效應并不是說明自己不喜歡一樣東西或是一個人了，隻是提醒我們需要做一些事情去經營感情，而不是放任不理。隻有發胖是不需要努力的，任何人際關系都需要珍惜和維系。

03

沉沒成本

因上努力，果上随緣。人們有時候放不下一段感情，是因為日積月累之間自己的付出與投入，有時未必還有多麼深愛對方。換言之，或許也隻是一股子不甘心的心理在作祟。

還有就是慣性。慣性是一件可怕的事情，讓人們離不開舊的不好的習性，甚至是無法斷舍離一段于己無益的關系。

誠然，我們從小到大，會遇見很多人，而其中的一些人會成為我們的好朋友或是戀人。但是随着際遇、圈子和性格的不同，一些曾在生命裡要好的關系會漸行漸遠。沒有人能夠陪伴我們一輩子，能夠陪伴我們一輩子的人，隻有我們自己。

有一句話是這麼說的：其實你一直等待的人，是你自己。

珍惜一期一會，但活在當下，并做到問心無愧。雖開始不易，放棄實屬更難。揮别錯的才會和對的相逢，唯有時間能給出答案，而這個答案未必是最初我們所期許的。不過也請相信：一切都是最好的安排。

04

獨處能力

高質量的獨處，會讓一個獨立個體的創造能力更強。一天中，有大部分的時間是我們和自己度過的。很多事情隻能我們獨自去思考和解決。

如果無法和自己相處，也意味着将喜怒哀樂寄托在他人身上，這是一件很危險的事情。

我們是否能夠管理好自己，無論是生活、财務還是情緒，都決定了和他人鍊接時是否甯靜與美好和諧。反之，如果無法獨處，會導緻侵占了他人的獨處空間需求，是一種負累。時間久了，人際關系就會覺得是負擔而不是愉悅。

獨處能力也考驗着一個獨立的個體是否“斷奶”，不再過度依賴他人給自己解決問題和情緒上的安撫。

總而言之，高質量的獨處能力是一種修好個人“護城河”的優質能力。

我們的經濟與精神都獨立了，才會有一段好的感情出現。

邊界感、邊際遞減效應、沉沒成本和高質量獨處能力，大家是否都get（理解和領悟）到了呢？

願你我都能在人際關系中找到屬于自己的桃花源。人際關系的良好有助于身心健康，真正美好的事物并不是可量化的。真正重要的東西不是用眼睛去看，而是用心去體會。

文/悠悠

圖片/網絡

公衆号：rangdrop視角

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