可能是因為天氣慢慢的變熱了,最近接診了許多患者都說自己現在總是感覺到身體發熱,尤其是雙手雙腳熱的厲害,還常常會有腰膝酸軟疼痛、頭暈耳鳴、失眠、夜間盜汗,結束的很快,有的人還會有遺精的問題的出現。出現這些問題,說明你很有可能是腎陰虛了。
是什麼造成腎陰虛呢?
1 外邪入侵
最近天氣逐漸變熱,有的地方還熱的厲害。有的人身體本身就有一些隐患,這樣就容易造成燥熱之邪外侵,造成體内陰液損耗嚴重,陰虛之後又形成内熱,從而造成的腎陰虛。
2 飲食不節
有的人喜歡吃一些辛辣刺激的溫燥的食物。也就是我們平時所說的上火的東西。經常吃這些東西,也容易造成體内陰液受損,形成腎陰虛。
3 經常熬夜
熬夜對于腎陰的傷害是非常大的。它會打亂人體内的陰陽平衡,會讓人體内生出一股虛火灼傷腎陰。
4 房事不節
肆意縱欲不僅僅會損傷腎陽,對于腎陰的傷害也很大,臨床上因為房事不節的問題造成的腎陰虛患者也不在少數。
5 經常着急上火
經常情緒不穩定,着急上火,也會對人體的陰液造成很大的損傷。
那麼針對這種情況,我們應該怎麼辦呢?
用藥調理可以用左歸丸加減進行調理。它對于調理真陰不足是有着不錯的效果的,可以滋補腎陰,填精補髓。方藥為:熟地、山藥、枸杞、山茱萸、川牛膝、菟絲子、鹿膠、龜闆。如果有吃飯不消化的,可以加砂仁、陳皮;有氣虛的,可以加人參、黃芪;遺精嚴重的,可以加芡實、金櫻子;如果陰虛很嚴重的,可以去鹿膠,加上麥冬、女貞子。
當然,除了用藥,在平時的日常生活中,還需要調節飲食,注意作息規律,盡量避免在烈日或者炎熱天氣長時間暴露在室外。自己也要做好保養工作。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!