By 伊呀-
1、金針菇切掉尾部洗淨,培根用刀對半切開備用
2、依次将金針菇用培根卷起後用牙簽固定,放入鋪好錫紙的烤盤中備用
3、烤箱設置190°C,20分鐘,開始預熱
4、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜倒入碗中混合成料汁,把混合好的料汁用刷子刷在金針菇培根卷上
5、預熱完成,将金針菇培根卷放入烤箱進行烘烤
6、烘烤10分鐘後出爐再刷一次料汁後繼續烘烤10分鐘就完成啦!
7、滴滴~~出爐裝盤,開吃啦~
做的這個口味比較适合小朋友吃滴,如果大人喜歡重口可以将蜂蜜換成黑胡椒粉哦!
1.促進智力發育
金針菇氨基酸含量高,對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為“益智菇”。
2.促進新陳代謝
增強體内的生物活性,促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂症,從而減少心血管疾病的發生。
4.抗疲勞
抗菌消炎,消除重金屬毒素,抗腫瘤。
5.預防過敏
預防哮喘,鼻炎,濕疹等過敏症。
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