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鹽袋子熱敷對肩周炎有用嗎

生活更新时间:2025-02-16 03:39:12

我有個表妹在一家公司裡當秘書，每天都很忙，表妹工作才兩年多就患上了頸椎病，痛苦不堪。有人告訴她試試吹電吹風吧！可是在辦公室裡使用電吹風并不方便呀！

表妹向我求助，我告訴她一個簡便實用又有效的好方法！每天把加熱的粗鹽袋放在疼痛部位就能很快見效。表妹聽了我的話将粗鹽袋帶在身邊，疼痛的時候就熱敷一下，一個月之後啊，她給我打電話，說這個方法真管用！

頸肩疼痛，多數中醫痹症範疇。現在成了老少常見的多發病！其病機為風寒濕侵襲人體肌肉關節。使血行瘀滞，絡脈不通。其治法重在“祛風、散寒、除濕”，同時遵循“治風先治血血行風自滅的原則”。用粗鹽包熱敷患處即可去除寒濕，又能使血液流通，經脈通暢，疼痛自然消除了！

但是需要提醒大家，溫度過高或時間過久會燙傷皮膚。如何避免皮膚燙傷呢？在粗鹽包和皮膚之間隔一條毛巾就可以啦。

粗鹽包的制作：

1.将一條毛巾對折把兩邊縫合起來制成口袋，注意針腳要足夠密，以防粗鹽漏出來。

2.取粗鹽500克。并加入打成細粉的炮附子粉50克。

3.将粗鹽和附子粉混合放入鍋中翻炒均勻。溫度以略感燙手為宜。然後把它放入口袋，縫合起來。

4.每次将粗鹽包放到患處。熱敷15~20分鐘。再次加熱使用時可以使用微波爐。

每次熱敷2~3次。

堅持兩周，療效會越來越明顯的！

鹽袋子熱敷對肩周炎有用嗎（頸肩疼痛真的輕多了）1

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