環境溫度太高或者太熱，人就會受不了。科學的标準.如果每分鐘熱輻射強度超過每平方厘米1.5卡時.身體就要發生變化。

身體無時不在産熱.即使是靜息不動每小時每平方米體表面積的産熱量也可達到40千卡左右;如果你幹體力活.熱量可以成倍，甚至十幾倍地增加。這些熱量要是積存在體内，不散發出去，那麼，體溫将不是正常的37度，而是每24小時以26.4度的速度逐級上升,不出三天,我們身體的溫度,就足以使水沸騰了,

散熱，是人體保持恒溫的必要手段，它包括輻射、傳導、對流及蒸發四種方式。所謂輻射,是人體的多餘熱量以紅外線的形式向外散發。據測定，人身體是熱量的40%就是這樣散失的;其次，傳導和對流是将體内熱通過和身體接觸的衣物或空氣向體外散發,對流要靠風，沒有風，對流散熱就不容易;至于蒸發，就是平常所說的出汗，人體并不是太熱了才會出汗，即使在一般平靜的狀态下，每天也會有近1000毫升(2斤)的水分,通過皮膚及肺不知不覺地被蒸發掉。大約每蒸發1克水,能帶走身體上0.58千卡的熱量。所以一天之中，至少有580千卡的熱是從這個途徑散走的。如果是大汗淋漓,散走得人當然将會更多。

衆所周知，熱總是從高溫向低溫的地方移動，所以在高溫環境下，一方面是身體不斷在産熱，另一方面環境的熱量又不停年體内輸送.這樣.體熱不僅無法向外散,反而越升越使體溫遠遠超過正常的限度。

此時，輻射、傳導、對流已不能起作用了,隻有靠汗液的蒸發來散熱。因此，酷熱天，在高溫車間或地頭幹活，就會不斷淌汗，有時每小時要流汗1500 毫升以上:可是蒸發散熱也有一定限度,溫度太高,雖然大汗淋漓，但汗水不在皮膚上蒸發，而是順着皮膚滴到地下，這樣的汗其實并不能起到散發體熱的作用，這時，調節體溫的能力已經到達了極限，再也無能為力了，這就是說，人之所以不能忍受高溫.其原因之一就是缺乏有效的散熱手段，身體到了無法再有效散熱的時候.就要受到損害，這就成了不能耐受高溫的直接理由。高溫下的人體,體溫必然上升，同時，由于大量出汗，使人體缺鹽少水，如不及時補水補鹽.就會發生危險，高溫下的心髒，負擔加重，因而心跳加速，血壓波動較大，腎髒也會受到損害，不僅尿少.尿内還含蛋白和紅細胞，胃腸的消化力減低.形成消化不良和胃腸病，還可能出現維生素缺乏.神經興奮性下降，使人的準确性、注意力和反應性都不正常，在這樣的情況下，容易出現意外事故。高溫下，身體的抗病能力也會大大降低，進一步發展,将會有中暑出現。人體為什麼在高溫下，其正常的生理功能不能維持呢?這是因為人體每時每刻進行的成千上萬種化學變化在高溫下将會受到阻礙。酶,這種特質是這些化學變化的促成者，它有多種多樣，分布比較廣泛，可是隻有在合适的溫度下，它才能起作用，超過這一-溫度範圍，它就會變性,喪失了活性。在恒溫下，人體内各種酶都能很好地發揮作用，人體的正常功能就能維持,當酶受高溫影響後，它便失去活性，所以人體各項功能就會發生紊亂，嚴重的可緻死亡。

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