情緒的産生過程? 不管是原生情緒，還是衍生情緒，它們都是存在于人身上的心理反應，都有其獨特的作用所在，那麼，這些心理反應的具體的作用有哪些？，我來為大家科普一下關于情緒的産生過程?以下内容希望對你有幫助!

情緒的産生過程

不管是原生情緒，還是衍生情緒，它們都是存在于人身上的心理反應，都有其獨特的作用所在，那麼，這些心理反應的具體的作用有哪些？

經過心理學家們的調查研究後發現，情緒主要有以下四種作用：

第一種作用：情緒能激發你的行為。

當某種特定情緒被激發後，人的身體會變得十分靈敏，充滿警覺性。比如，當你特别害怕時，你的腿會不由自主地發抖，當你非常傷心時，你會自然而然地掉眼淚等等，這些都是人的情緒被激發後，所産生的情緒行為，它們都有一個共同的特征，那就是先于人的思考，由情緒直接激發而産生。

第二種作用：情緒能為你提供重要信息。

簡單來說，就是情緒可以告訴你目前最真實的事态狀況。比如，如果你情不自禁地感到害怕，那麼證明你正處于一種危險境地，如果失去了某樣東西，讓你感到很悲傷難過，則說明這樣東西對你很重要。這些就是情緒給你提供的重要的信息。

第三種作用：情緒能激勵人心。

中國有句古話，叫做“知恥而後勇”，意思是說當一個人發現自己不如别人時，就會産生一種羞恥感，而這種羞恥感又會激發他内心的拼搏決心，讓他變得英勇無畏起來。這就是情緒的激勵作用，這種激勵作用會間接地督促我們克服困難，達成自己的目标。

第四種作用：情緒能幫我們更好地溝通。

情緒是一種自己的主觀感受，通常情況下，你的情緒隻有你自己知道。但很多時候，為了更好的溝通，我們希望他人能夠感受得到我們的情緒，讀懂我們内心，從而做到理解和尊重我們。

比如，當我們的另一半不顧及我們的感受，對我們品頭論足，甚至還會加上一些難聽或不雅的比喻的時候，你會産生怎樣的情緒呢？沒錯，你一定會感到憤怒，甚至生氣到惡語相對或者直接摔盤子。

可是，作為另一半，他們會如何看待我們的憤怒呢？他們一定會覺得我們是脾氣很差，攻擊性也很強。

這是為什麼呢？為什麼他們無法理解我們這種憤怒呢？這主要是因為我們的情緒出現了跳讀和漏讀，什麼是跳讀和漏讀呢？就是我們沒有把該表達的情緒，充分表達出來，直接跳過去或者漏掉了。

當你的另一半對你品頭論足時，你首先感到的其實應該是傷心，因為自己被自己心中這麼重要的人否定，實在讓人很悲傷和失落。可是，在這種情況下，因為你的傷心情緒持續的時間很短，在你還沒有意識到要将它充分表達出來的時候，它就跳過去，轉化成為憤怒了。

所以，如果你是一個高情商的人，你應該要如何表現自己的情緒呢？

首先，你應該把傷心情緒充分表達出來，讓他意識到是他的言論傷害了你，你才如此生氣的。隻有當他意識到是自己的言論先傷害了你，他才能理解你的憤怒從何而來。

學會把控情緒，表達情緒對于人與人之間的溝通是有着很重要的作用。

我們隻有先讀懂了自己的情緒，并準确地表達出來，傳達給對方，我們才能讓對方更明白、理解和體諒自己。我們人與人之間的溝通才會更和諧，更順暢。以上内容就是情緒的四大作用，隻有了解了情緒的作用，我們才能更明白和理解研究情緒對于我們生活的意義。

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