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靈魂舞者課間操

生活 更新时间:2024-11-25 05:17:56

四川行知教育網訊:随着動感的音樂響起,天府三中附小的孩子們跳起了室内操《加油AMIGO》,一雙雙小手在空中劃出優美的弧度,孩子們時而揮舞雙臂,時而拍擊雙手,時而扭動腰肢,既舒展了身體,也緩解了壓力。

靈魂舞者課間操(天府三中附小跳起來)1

靈魂舞者課間操(天府三中附小跳起來)2

室内操教程

天府三中附小形體教師杜茂婷帶領同學精心錄制了室内操教程,小夥伴們速度圍觀!

靈魂舞者課間操(天府三中附小跳起來)3

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靈魂舞者課間操(天府三中附小跳起來)5

靈魂舞者課間操(天府三中附小跳起來)6

靈魂舞者課間操(天府三中附小跳起來)7

一套簡單的室内操,融合了頭部、頸部、肩部、腰部、腿部運動,全身都可以得到鍛煉,小朋友跳完額頭已經微微冒汗了。

不管是霧霾天還是雨天,體育運動都可以正常開展啦!假期在家同學們也可以跳起來,跳出健康好狀态!

編輯:伊佳

責編:付藝薇

來源:天府三中附小

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