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夏天喝什麼花茶去濕

生活 更新时间:2024-06-01 17:16:11

夏天喝什麼花茶去濕?所謂“五花茶”,顧名思義,就是用五種藥食同源的花一起泡茶飲較常見的是以菊花、木棉花、金銀花、槐花、雞蛋花入茶,但這也不是固定的配方如果上述五種花找不齊,根據飲用者的體質改用水翁花、辛夷花或者玫瑰花代替也可以一般來說,平時濕氣重且易感冒者可選用水翁花,有鼻炎者可選用辛夷花,女性可選用玫瑰花,接下來我們就來聊聊關于夏天喝什麼花茶去濕?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

夏天喝什麼花茶去濕(夏天消暑去濕試試)1

夏天喝什麼花茶去濕

所謂“五花茶”,顧名思義,就是用五種藥食同源的花一起泡茶飲。較常見的是以菊花、木棉花、金銀花、槐花、雞蛋花入茶,但這也不是固定的配方。如果上述五種花找不齊,根據飲用者的體質改用水翁花、辛夷花或者玫瑰花代替也可以。一般來說,平時濕氣重且易感冒者可選用水翁花,有鼻炎者可選用辛夷花,女性可選用玫瑰花。

材料:金銀花10g,菊花10g,槐花10g,木棉花15g,雞蛋花10g,白砂糖适量(1~2人份量)。

做法:先把5種花浸泡5~10分鐘,然後加适量的水與浸泡後的花、水一起大火煮,煮開後小火再煮20分鐘左右;煮好後的五花茶用濾網把花類濾走不要,隻留湯;根據個人口味加适量白砂糖調勻放溫熱即可飲用。

功效:清熱解毒、消暑去濕,有助預防夏季風熱感冒。

來源;人民健康網

編輯 李帥

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