睡覺是人生的大事，占據整個人生三分之一的時間，一個睡不好的人，活得也一定不好。
在漢語中，關于睡覺的漢字有“寐”“寝”“睡”“眠”“卧”五種，你知道他們的區别嗎？
01“寐”
古人通常把睡覺叫寐，範仲淹有句詩：“人不寐，将軍白發征夫淚。”
“寐”與幽昧、暧昧的“昧”意思相近，是隐藏起來的意思。所以“寐”是不清楚，隐藏的一種狀态。人睡着了，就寐了。
02“寝”
“寝”也是一個形容睡覺的字，比如就寝、安寝。
“寝”就是“浸”的意思，比如把一條幹毛巾放到水裡浸一下，很多水就藏進毛巾裡了。當人的心魂入到人的血裡面的時候，就叫浸進去了。
03“睡”
“睡”字由“目”和“垂”組成，眼皮下垂，什麼意思？睡吧，但現在很多人合着眼皮也睡不着。
道家修心，讓人睡眠的時候有一個功法——垂簾（閉眼），有意識地讓你往下看。眼觀鼻，鼻觀口，口觀心。所以，“睡”字指的可不是眼皮垂下，而是指控制人的眼球或者氣的方向的力。
04“眠”
有一個成語叫死不瞑目，據考證，古人非要把奴隸的一隻眼睛刺瞎，以此作為奴隸身份的标志，那些被刺瞎眼睛的人就叫民。所以，眼睛視而不見的狀态就叫眠。
但是，不見得到晚上人才會眠，也有人做白日夢。
05“卧”
“卧”字也是形容睡覺的。古代的醫書中專門有一種病症叫不得卧，這是失眠中比較典型的一種。“不得卧”的人屬于心火太旺，什麼意思？躺不下來，躺下又得翻身坐起來，在地上走走竄竄，甚至可以溜達一晚上。”
看到這兒，“寐”“寝”“睡”“眠”“卧”的不同你了解了嗎？
注：以上部分觀點來自于徐文兵《夢與健康》。
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