hi，晚上好啊姐妹們~

這夏天不是來了嘛，我也給自己安排了好多漂亮的新衣服，周末趁着休息的時候也把衣櫃裡的衣服們進行了斷舍離，為的就是給我的新衣服們騰些位置出來~

但是收拾的時候我發現我居然是一個“内衣破爛戶”，因為有好多内衣都過期變形了，真的是已經不能再穿了，看來扔完一堆後是時候該重新買了。

這内衣屬于咱們的貼身之物，是要天天穿的，所以說這舒适度和顔值這可是不能将就的，再說了這夏天的衣服都是比較輕薄，想要穿得合身好看，一件舒适的内衣也是必不可少的。

所以今天我就來給姐妹們一起唠唠我們的貼身之物内衣~

姐妹們要知道内衣裡面的海綿或者是表面都會吸附很多的髒東西的，像是一些灰塵細菌和殘留的洗衣液，這樣長期不更換都是會影響胸部的健康。

還有就是有的内衣洗幾次就會變得松垮，就會變形，這也對我們的胸部無法起到塑性作用。

而一件内衣的使用大概是3個月，但是到了這夏天，内衣的更換頻率就要增加了哦，而且為了自己的身體，姐妹們一定要定期更換内衣！

挑選内衣尺碼也是要選對的，不要盲目的購買和長期穿不适合自己的尺碼，因為時間長了也是對我們的胸部有傷害的~

首先我們得了解清楚自己的胸圍尺碼，準備好一把軟尺測量好我們自己的上下胸圍。

測量好尺碼以後，就根據自己的胸圍尺碼對照表格就能知道自己穿多大罩杯的内衣啦~

市面上現在有好多不同款式的内衣，我就拎幾個我們常穿的款式來給你們講講~

首先就是無痕内衣，可以說是我最愛穿的内衣了，因為我比較追求内衣的舒适度，而無痕内衣恰好就可以滿足我，因為基本上沒有鋼圈，所以說舒适度就非常的不錯。

而且這兩年無痕内衣還是蠻流行的，設計也蠻簡單的，不過雖然它沒有一些花邊内衣那麼花裡胡哨的好看，但是穿上一些緊身和輕薄的衣服幾乎是瞅不到内衣的痕迹的。

不過呢雖然無痕内衣是沒有鋼圈的，但是小胸的姐妹穿它也幾乎是不會空杯的。

而且現在的無痕内衣也基本是無尺碼的，所以不管你胖瘦都是可以穿的，因為彈性是相當的不錯。

第二類常見的就是咱們的運動内衣，這個有必要劃一下重點，因為現在劉畊宏女孩越來越多，所以在跟着運動的時候一定要穿好運動内衣！

運動内衣在運動的時候是能夠保護好我們的胸部的，可以減少運動震動給胸部帶來的傷害，主要還能起到一個吸汗的作用。

因為我們的胸部是沒有任何支撐力的，所以運動時候的震動很容易造成胸部下垂。

不過呢運動内衣雖然都是運動的時候穿，但也絕對不是一件簡單的bra，因為隻要搭配好了，日常出街穿都是毫無違和感的。

不過要說超美超浪漫的肯定就是法式内衣了，蕾絲材質自帶法式氛圍感浪漫，又仙氣又美麗，而且這種内衣基本上就是無鋼圈無胸墊的，薄薄的一層，不勒也不悶。

基本上單穿就很好看，像疊穿在外套裡面，微微露出一點若隐若現的蕾絲邊就真的很性感，所以不管是大胸還是小胸妹子都是能pick的。

這類無肩帶bra應該是女明星們最愛穿的了，因為她們經常出席各種活動就得穿露肩和領口大的禮服，所以就很适合穿無肩帶的bra。

像無肩帶bra對胸部也是有一定的襯托的，這也不太會像乳貼一樣不太穩定。

而且像這夏天來了就是剛需，因為像小吊帶和小背心之類的選擇無肩帶的bra就更有安全感一些。

需要注意的是一定要選擇可以牢牢扒在身上的無肩帶bra，否則滑落和亂跑這就很尴尬。

最後一種就是在夏天最愛穿的美背内衣，因為美背内衣足夠透氣也方便，關鍵是還很好看，尤其适合夏天露出來穿。

如果像是背部不是特别好看的姐妹又想嘗試露背裝的，選擇美背内衣就再合适不過了，因為可以修飾背部的線條。

好啦，今天的内衣到這裡啦，記得天熱了，貼身内衣也要記得更換哦~

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