到了夏季高溫天氣，每個人都會經常地出汗，而且出汗是一種正常的生理現象。不過，有些男人平時就經常出汗，比如吃飯時頭部冒汗比較多，也有個别男人經常陰囊出汗。下面我為大家講一講男人出汗的健康知識，我教男人從出汗部位測健康狀态，希望朋友們跟我學一學吧。

多人都會出汗，出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。中醫學認為，“發熱出汗”不僅痛經活絡、活動全身器官，提高精神和恢複體力，而且具有可以調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，促進人體五髒六腑的功能，使内邪随蒸發的汗液排出。正常的出汗有利于身體健康，然而出汗異常就要提高警惕了。

因此中醫提醒大家，當出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。引發出汗的現象主要有自汗、盜汗、絕汗、頭汗、偏汗及冷汗等六種出汗現象，在本文最後将詳細說明出汗部位看健康。出汗是人體的一種自然現象：外界溫度太高會全身出汗，精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗，吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。

1、頭部出汗。頭汗過多，若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥;若伴随肢體沉重無力，胃脹不适，想嘔吐，身體發熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現，應注意清淡飲食。孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象。但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚吓、頭發稀少等表現，要及時診治。

2、手腳出汗。手腳心多汗，如果手腳心多汗伴有手腳心熱、口咽幹燥等，多屬于陰虛有熱;若手足心多汗伴随腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道内有積糞的熱證，可服用通便藥;若有手腳心多汗伴随口幹、牙龈腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

3、陰囊出汗。陰囊皮膚表面無任何變化，卻出現多汗、潮濕或發涼等異常感覺。按疾病的發展過程可分為急性期、亞急性期、慢性期三個過程。當急性發作時，陰囊皮膚潮紅、瘙癢、有丘疹，經抓撓，能露出光滑的紅色皮膚。亞急性發作時，陰囊劇烈瘙癢，不思飲食，大便稀，小便黃，有時會有水疱并輕度糜爛。慢性發作時，瘙癢時斷時有，精神緊張、飲酒、食辛辣食物時瘙癢加劇，陰囊皮膚摸起來較硬，皮膚表面顔色呈暗紅或紫褐色。陰囊潮濕是慢性前列腺炎的典型症狀之一，是由前列腺炎導緻的植物神經功能紊亂引起的。

4、胸口出汗。心窩、胸口多汗，多見于一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現，屬于思慮過度，導緻心脾虛。可通過适當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身。

男人出汗可以分很多種。但不同的出汗情況卻可以預知健康狀态。很多人認為出汗就是腎虛。實在并不是全都是這樣的。比方暴飲暴食後面部出汗解釋脾胃有問題。

從上文可以看出，男人出汗的類型有許多種，而且出汗部位不一樣，代表的健康狀況也各不相同。因此，男人從出汗部位測健康狀态，朋友們如果感興趣的話，不妨自測一下，如果一旦發現異常狀況，應當及時去醫院檢查身體，根據醫生建議以便對症治療。

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