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手心出現青筋

生活 更新时间:2025-01-27 00:36:20

說起手背上的青筋,很多人都覺得這是“瘦子”的标志!并且還會引以為傲,最起碼輸液紮針的時候它方便啊!殊不知,這手背青筋,其實也是身體健康的警報器呢!

手心出現青筋(手心手背有青筋很危險)1

青筋就是皮膚下面可以看得見的靜脈血管,如果它隐在皮膚下面沒有關系,但是如果凸出出來,高于皮膚,那麼您就要當心腰背出了問題!青筋凸起,說明血液回流受阻礙,壓力增高,表現為曲張、凸起、扭曲,最後變色。這說明是人的身體内的一種瘀血、瘀濕、熱毒、積滞等生理廢物不能排洩出體外,這是人體内廢物積滞的表現。

委中穴位于雙腿膝蓋腘窩的正中央,每日早晚彎曲雙腿,用手掌拍打委中穴一百下,可以起到疏通腰背氣血的作用!老年人不能堅持站立的話,可以坐下拍打。

每天按揉内關穴三分鐘,即可起到保護心髒的作用。如果指甲較長不方便按揉,也可以将雙手的内關穴相互摩擦。除了按揉内關穴之外,您還可以每天花上幾分鐘,做一個簡單的手指操,同樣可以起到強心髒保健康的功效!

手指操保護心髒:雙手十指相對,兩個手的拇指、食指、中指、無名指和小指,輪流依次相對轉圈,每個手指各轉五十圈。雙手合十,掌心對住的同時,手指向兩側盡力張開,掌根逐漸往下壓,直到和小臂呈一條直線為止,保持這個動作半分鐘,也可起到強健心髒的養生功效。

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