MBTI是一個4維人格評估指标。每個維度有兩種可能性，因此該方法可根據16人格類型進行分類，每種類型的人格都以4個字母加以描述。

第一個維度：定位（以下兩者請選擇其一）

問問自己：你願意出去找樂子(E)？

你甯願呆在家裡讀一本好書或看電視嗎？(I)

第二個維度：悟性（以下兩者請選擇其一）

問問自己：當你學習新東西時，你是所見即所學(S)

或根據自己的直覺添加/删除印象？(N)

第三個維度：決定（以下兩者請選擇其一）

問問自己：當你對某件事作出決定時，你依靠邏輯推理(T)，

還是傾向于情感和移情？(F)

第四個維度：态度（以下兩者請選擇其一）

問問自己：你願意自己生活的各個方面都井井有條，預先安排(J)，

還是喜歡突如其來，令人驚喜？(P)

現在，使用這四個答案對應的字母，将四個字母組合起來，按第一個問題到最後一個的順序（例如，如果你選擇呆在家裡，根據你的直覺添加印象，做出情緒化的決定，願意事情預先安排好，你的字母組就是INFJ）。

接下來就進行自我對照吧：

第一種人格類型：INTP－貓頭鷹

I-内向|N-直覺|T-思維|P-知覺

這種人善于分析并體貼他人，更喜歡單獨工作，在社交場合經常感覺不舒服。他們不耐煩于層次結構和政治問題，甯願看到自己的領導人通過自身才能，而非其魅力和影響力來展示自身價值。盡管他們不是很善于交際，但他們聰明，言語刻薄，聽到人們喜歡與他們為伴而頗感驚訝。

第二種人格類型：ESTP－狐狸

E-外向|S-感覺|T-思維|P-知覺

這些人引人注目、充滿魅力和影響力，一直尋找生活之最美并希望與其朋友分享。他們活躍、沖動和有趣。他們知道如何适應環境，從而影響他人，有時甚至是操縱他人。他們是優秀的推銷員，可成為極好的朋友。

第三種人格類型：ISFP－樹懶

I-内向|S-感覺|F-情感|P-知覺

這些人放松而靜谧，按照自己的節奏生活，即時即地享受生活。他們體貼、愉快、關心并如我們所說的那樣-放松。他們的價值觀對自己很重要，但他們并不是那種為價值觀去打仗的人。他們并不懶惰，他們隻是比一般人更随性。

第四種人格類型：ENTJ－獅子

E-外向|N-直覺|T-思維|J-判斷

這些人是獨立、理性和令人信服的領導人，以業務為重，雄心勃勃。他們拒絕讓主觀情緒影響自己的決策過程，可能被一些人認為是鐵石心腸和缺乏激情，但這些“冷酷”的人們往往卓有成效，成功而強大。他們是叢林之王。

第五種人格類型：ISFJ－鹿

I-内向|S-感覺|F-情感|J-判斷

這類人安靜、信任并體貼他人。他們喜歡将事物保持和諧有序，尊重别人的情感并接受那些與己不同的人。他們有時被描述為非常情緒化和值得信賴的人。

第六種人格類型：INTJ－章魚

I-内向|N-直覺|T-思維|J-判斷

這種類型的人特立獨行，聰慧，極具創造性——但對其他人所做之事漠不關心。他們被認為是所有人格類型中最具獨立性的人，當得到獨處的自由時，他們最能發揮自己的最佳能量。他們知道自己具有什麼樣的聰明才智，他們通常對複雜的思想和理論充滿激情。

第七種人格類型：ISTP－貓

I-内向|S-感覺|T-思維|P-知覺

這些人天生安靜，擅長分析，往往對工程這樣的技術領域情有獨鐘，總喜歡搞清楚事情的來龍去脈。常規俗套很快讓他們不勝其煩。他們有競争力，如腎上腺素沖動。他們的座右銘是“共生共榮”——他們對桎梏戒律不屑一顧，并希望他人不幹涉他們的個人事務。他們中一些人喜歡這句座右銘：“别踩我”。

第八種人格類型：ESFP－水獺

E-外向|S-感覺|F-情感|P-知覺

這些人活在當前，想要盡可能享受生活經曆。他們非常不守規矩，但慷慨而樂觀。他們喜歡社交生活和體驗新事物。課堂學習不是他們的強項，雖然他們又聰明又有創造性，他們隻喜歡“順其自然”，享受自己的時光。

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第九種人格類型：INFJ－狼

I-内向|N-直覺|F-情感|J-判斷

這些人是忠于自己的價值觀，往往神龍不見首，甚至你與他們親密無間也會覺得他們深不可測。他們通常是一些極富創造性、鼓舞人心和敏感的人。相比之下，他們不太透露個人信息，除非他們完全信任對方。不過，他們還是非常關心别人的康樂，往往被視為保護者以及天生的領導者。

第十種人格類型：ENFP－海豚

E-外向|N-直覺|F-情感|P-知覺

這些人具有創造力和有感染力的快樂，有無限的能量，極其渴望學習新事物和結識新朋友。他們給身邊的人帶來快樂并敏銳地意識到他們的需求。他們熱情奔放有人緣，但也很容易感到厭煩。

第十一種人格類型：ESTJ－蜜蜂

E-外向|S-感覺|T-思維|J-判斷

這些人通常都是城市人，努力完善社會并想要成為組織和政府的一部分。他們往往很保守，笃信法律和正确的程序。他們實事求是，坦誠正直，不願走出自己的舒适區去嘗試新事物，但善于交際，喜歡良好的溝通。

第十二種人格類型：ISTJ－海狸

I-内向|S-感覺|T-思維|J-判斷

這些人具有邏輯性，具有一切追求務實人們的良好聲譽。他們值得信賴、缜密、理性和嚴肅。像海狸一樣，他們是非常專心的工作者，會盡一切努力将工作做到最佳。至于消極的一面，他們有很好的意圖，但有時很難與他人的情感需求溝通。

第十三種人格類型：ENFJ－狗

E-外向|N-直覺|F-情感|J-判斷

這些人非常善于交際，是朋友和家人的強有力支持者。他們讨厭欺淩并對他們所愛的人投入深情。當他們喜歡與周圍人同歡共樂。他們往往很快就能和别人相處得很好，甚至有時順從周圍人的價值觀。他們忠誠，希望别人也能忠誠。

第十四種人格類型：INFP－貓鼬

I-内向|N-直覺|F-情感|P-知覺

這些人相信自己的價值觀，是理想主義者，他們忠誠于家人和朋友，按照他們的意志，根據他們自己的價值觀去生活。他們對自己周圍的一切充滿好奇心，但對于他們所愛的人或自己價值觀的安全，他們絕不會接受任何威脅。

第十五種人格類型：ENTP－鹦鹉

E-外向|N-直覺|T-思維|P-知覺

這是些特别推崇智力和能力的人，為自己和他人。他們機智、聰明、應變能力強。他們喜歡分析問題的各個方面，是深刻的思想家，富有創意。他們也可能很健談。

第十六種人格類型：ESFJ－大象

E-外向|S-感覺|F-情感|J-判斷

性情都是溫順友善的，也不能排除出現個别愛惹事愛打架的。喜歡和家人朋友在一起，是個顧家的好先生/太太。對待工作很有耐性，韌勁十足，常常成為公司的中堅力量和和領導層。

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