下班了，同事糖糖卻磨磨蹭蹭不想回家。問她原因，她說，真的是好煩呀。隻要一回家，快3歲大的兒子保證第一時間過來找她，纏着她不放不說，還動不動就哭，弄得她特别惱火。

兒子由自己的親媽帶，不可能讓他受委屈，就是想不通，兒子為什麼總纏着她。

和她有同樣感觸的寶媽不在少數，面對“粘人”“有事沒事哭一場”的孩子充滿了無奈。

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“養兒方知父母恩”，作為寶媽最深的感觸就是自己生的娃，不管多少人幫着帶，最累的那個人還是自己。

隻要孩子離開媽媽一會兒，再看到媽媽，肯定要纏綿一會兒，甚至哭上幾場。老話說的“孩子見了娘，沒事哭三場”，一點都沒錯。娃不知此時的“娘”有多累，再被娃一糾纏，心情别提多煩悶了。

孩子為什麼會這樣？長輩們會說，孩子長大了就好了，都是這麼過來的。可這背後的原因究竟是什麼呢？經專家們研究，答案已經找到了。

據阿德勒對兒童心理需求的研究結果表明，孩子最需要的目标是歸屬感和獲得感。同成年人一樣，在自己熟悉的環境裡、在熟悉的人身邊，安全感會特别強烈，有歸屬感。

孩子最親的人是母親，在母體的10個月裡，母子之間已經建立起了血肉聯系。雖然孩子出生後和母親分離開了，但母親哺乳、撫慰孩子的時候最多，仍然是孩子最親近的人，母親的懷抱依然是孩子最可靠的港彎。

孩子即便在外人面前表現得非常懂事，在母親的面前卻會放下所有的“僞裝”，想要“賴”在母親的懷抱裡尋找能夠讓他放松的感覺。

在母親面前哭鬧，不過是在尋求母親的關注和關心而已。

明白了這個原因，就可以對症下藥，隻要滿足了孩子的目标需求，使孩子有歸屬感和獲得感，那孩子有事沒事就想哭的問題也就解決了。

2

艾米·麥克瑞迪在《正面管教魔法書—0-12歲正面管教實踐版》一書中，給出的第一個良好行為養成術就是身心靈時間。

具體一點來講，就是孩子的父親或者母親，每天都跟孩子有一個親密接觸的時間段，一般為10分鐘。

在這10分鐘之内，父親或者母親要放下手機，放下一切雜事，專心緻緻地和孩子呆在一起，全身心地陪伴孩子，讓孩子深刻地感受到自己是受重視的，在情感上得到滿足。

當然，如果一個10分鐘不夠，可以再加一個。這個時間段，最好就是兩個人的親密時光，其他人不要參與進來。如果有兩個或者兩個以上的孩子，這份“身心靈時間”就要分開進行，絕不混在一起，保證讓孩子獨享。而“身心靈時間”這個名詞，也可以由兩個人共同制定。

3

《媽媽有空》一書的作者瑞秋·瑪茜·斯坦福說：“在我們日程滿滿、忙忙碌碌、被媒體包圍的生活中，願意花時間真正了解一個人是愛的終極表現。”

這份愛的表現，孩子很容易接收得到，并很輕松地感應得到。

美美在上幼兒園的時候，曾有一階段，每天回來家就抱着媽媽哭，哭得媽媽心煩意亂，甚至狠心地推開她，自己走到一邊去。然而這樣做的結果是她哭得更厲害，哭得媽媽心疼了，抱着她說一會兒話，安慰她一會兒才行。

慢慢地摸到了規律，再接她回家時，美美就和她慢慢地走一段路，聽她說一些幼兒園裡的事，和她說笑一會兒。她的心情若好起來，回到家裡，會立即撲向她的玩具，也就不纏着媽媽了。

“身心靈時間”就這樣被引入了美美媽的生活，孩子沒事纏着媽媽哭鬧的情景也很少發生了。

成人其實也有這種體會，和自己信得過的人深層次地聊上10分鐘，會身心愉悅。

給孩子一個10分鐘的“身心靈時間”，可以設定專門的時間段、固定的地點，甚至設置一個暗号，就像和孩子有了一個秘密約定，讓孩子對這一時間段懷有一份期待，具有儀式感。

多給孩子創造一些“身心靈時間”，每天隻需要擠出來10分鐘，天長日久，收獲的就是一個快樂、自信的孩子，因為他已經從自己的媽媽身上，獲得了足夠的安慰和力量，有足夠的勇氣去面對剩下時間裡的任何人與事。

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