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蓮子綠豆薏米粥

生活 更新时间:2024-05-21 21:56:51

蓮子綠豆薏米粥?原料:薏米3杯、綠豆1杯、蓮子15顆、糖适量 ,接下來我們就來聊聊關于蓮子綠豆薏米粥?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

蓮子綠豆薏米粥(蓮子綠豆薏米粥怎麼做)1

蓮子綠豆薏米粥

原料:薏米3杯、綠豆1杯、蓮子15顆、糖适量

将薏米攤開,挑去黑仁及雜質;

綠豆挑去壞豆和雜質;

蓮子逐顆檢查、去芯;

三種食材混合,洗淨,用清水浸泡2小時以上;

将浸泡好的米和豆一同放入鍋中,加水,水量高于米5cm;

大火煮開,轉小火煮至薏米軟爛,稍冷卻後即可使用。

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