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長期濕氣重對身體的危害

健康更新时间:2025-01-25 19:25:11

身體濕氣重是現在很多人都普遍存在的一個健康問題，特别是到了夏季，雨水連綿、空氣潮濕，悶熱的感覺揮之不去，讓體内濕氣重的人很是難受，那麼身體濕氣重有什麼危害嗎？1.損傷脾胃消化功能

身體濕氣重容易阻礙脾胃氣機，損傷脾陽，導緻機體出現消化不良，水濕内生，從而又加劇了體内濕氣的産生。因此濕氣重可以影響人們的食欲，導緻出現食欲不振、消化不良、腹瀉、水腫、痰飲等症。

長期濕氣重對身體的危害（身體濕氣重的危害）1

2.濕氣重影響關節活動

濕氣可以阻滞經絡關節，引起關節疼痛重着或者是屈伸不利，因此濕氣重的人也往往會出現頭困身重，四肢酸楚沉重并且附着難移等症狀。

長期濕氣重對身體的危害（身體濕氣重的危害）2

3.濕氣引起的疾病纏綿不愈

因為濕性黏滞，所以濕氣引起的疾病往往都是起病緩慢，病程較長，且容易反複發作，或是纏綿難愈

4.濕氣重阻礙身體氣機

因為濕氣為重濁之邪，容易滞留于人體髒腑經絡之間，阻礙氣機，使髒腑功能出現失調，經絡阻滞不暢。如濕阻胸膈，氣機不暢則可出現胸膈滿悶；濕阻中焦，則可引起脾胃功能失調，出現脘痞腹脹，食欲減退；濕邪停聚于下焦，者可導緻腎髒和膀胱氣機不利，出現小幅脹滿、小便淋漓不暢等。

5.濕氣重對不同人群的危害

若是小孩身體濕氣重，可引起腹瀉、大便不順暢；

如果是老年人身體濕氣重，就可能出現下肢酸困，經常腰腿疼痛等症狀；

如果是女性濕氣重，則可能出現白帶過多、陰部瘙癢等症。

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