雞眼、腳氣或嵌甲讓你腳痛、尴尬？本文教你認識和了解常見的足部問題及其治療方法，讓你的雙腳更健康。

雞眼和老繭

足部摩擦往往會導緻腳上形成又厚又硬的死皮，導緻雞眼和老繭，雞眼和老繭的形成是為了保護敏感肌膚。雞眼往往是圓錐形的，會深入到皮膚裡，通常發生在足部承受重量較小的部位。老繭可能出現在任何受到摩擦的地方。雞眼和老繭都可能是由于穿不合适的鞋子摩擦引起的，如果能停止這種摩擦，它們會逐漸消失。使用斜紋棉布墊可以緩解雞眼；老繭可以通過修剪或手術切除。

痛風

痛風是一種關節炎，導緻大腳趾關節處突然疼痛、發紅、腫脹和僵硬。痛風也可能發生在足部、腳踝或膝蓋。痛風是由體内尿酸（UA）過多引起的，尿酸過多就會在關節處形成堅硬的物質。痛風的疼痛感可能持續數天或數周，你可以使用抗炎藥或降低尿酸的藥物治療。痛風期間，和醫生談談如何改變飲食，減少尿酸。

足底疣

足底疣是生長在足底的硬角質。足底疣是一種傳染性疾病，是由于病毒進入破裂的皮膚引起的，可以通過公共遊泳池和公共浴室傳播。足底疣是無害的，一般不用治療。但在一些情況下，足底疣會導緻腳痛。在局部使用水楊酸可以緩解症狀，在病情嚴重的情況下，醫生也會采用燃燒、冷凍療法、激光治療或手術切除。

腳癬

這是一種由真菌感染引起的疾病，會導緻足部脫皮、紅腫、瘙癢、疼痛，有時會引起水疱和潰瘍。腳癬具有輕度傳染性，如果你接觸到腳癬患者，或赤腳行走在更衣室、遊泳池等區域，你都有可能被感染。此後，真菌就會生長在鞋中，特别是很緊且不透氣的鞋子最容易生長真菌。腳癬通常可采用局部抗真菌治療乳液治療，更嚴重者可以口服藥物。

趾甲真菌感染

當微小的真菌由縫隙進入趾甲後，就會産生趾甲真菌感染，這種感染會使你的趾甲變厚、變色，讓趾甲更加脆弱。如果不及時治療，真菌感染不但不會消失，反而會變得很難治療。真菌常在溫暖潮濕的地方滋生，在人與人之間傳播。你可以使用外用藥膏減少真菌感染，如果情況嚴重，你最好服用抗真菌藥治療。

錘狀趾

當腳趾的肌肉失去平衡時，可能會導緻腳趾疼痛等問題。有些人天生就容易形成錘狀趾，鞋子過緊也容易導緻錘狀趾。錘狀趾通常會導緻腳趾中間的關節彎曲向下，使腳趾呈錘子狀變形。穿合适的鞋子有助于減少問題，你也可以在鞋中放支持物緩解錘狀趾，有時也可以采用手術緩解症狀。

嵌甲

如果腳趾甲生長到肉裡，就會造成疼痛、發紅、腫脹，甚至感染。把趾甲剪得太短或不直、腳趾甲受傷、穿着很緊的鞋都會導緻嵌甲。在不嚴重的情況下，你可以将腳浸泡在溫水中，充分清洗後，塞一小塊棉花在趾甲嵌入皮膚的邊緣，阻止其繼續向皮膚深處生長。你也可以到醫院接受小手術，拔掉嵌入肉内的趾甲。

扁平足

扁平足的特點是腳面完全或幾乎完全與地面接觸。扁平足可能是遺傳的，也可能是因為足部受傷或類風濕性關節炎等其他疾病引起的。扁平足的症狀是罕見的，不過，體重增加、鞋子不合适、站立過久都可能引起疼痛。治療扁平足的方法有：足部強化訓練、選擇彎曲度較好的鞋子或矯形術。

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