坐月子吃水果怎麼吃好-tft每日頭條

坐月子吃水果怎麼吃好

生活更新时间:2025-02-16 06:09:01

我是一名90後二胎寶媽，經曆過第一胎月子痛苦的便秘，第二胎終于找到了下奶又可以随便吃水果的辦法。

大家都知道月子期間不建議産婦吃涼，水果的涼，讓特别多的産婦望而卻步。一胎的時候，我過了百天才敢燙了個香蕉吃。都說一孕傻三年，當時怎麼不知道水果可以變着花樣蒸呢？

接下來為大家介紹第一款牛奶火龍果餐。有特别好的通便、下奶之效。

坐月子吃水果怎麼吃好（月子裡這麼吃水果）1

蒸牛奶火龍果
火龍果切塊，上蒸鍋蒸熱，加盒裝牛奶就可以啦。
特别簡單，月子期間家人囑咐不能幹重活，月嫂休息一天的時候我都可以上手做。

坐月子吃水果怎麼吃好（月子裡這麼吃水果）2

蒸木瓜牛奶
木瓜切塊，上蒸鍋蒸熱，加盒裝牛奶就可以喽，超級下奶。

坐月子吃水果怎麼吃好（月子裡這麼吃水果）3

蒸水果拼牛奶
配料:火龍果、黃桃、香蕉切塊
蒸熱後加入牛奶
注意:香蕉需要放最下面，不然蒸出來容易發黑哦。

坐月子吃水果怎麼吃好（月子裡這麼吃水果）4

坐月子吃水果怎麼吃好（月子裡這麼吃水果）5

預告:以上是超級下奶補氣血之五紅湯。
下篇給大家詳細介紹哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活公司給員工發端午節禮品
1、端午定制帆布袋：在社會不斷發展的今天，端午節公司福利一定要貼合節日主題，所以送粽子就是一個必不可... 2023-07-08
生活給魚換水的正确方法
1、在更換水的前一天，把需要更換水的量儲存好，釋放水中的氯氣，因為通常都是用氯氣為自來食水消毒的。如... 2023-07-08
生活路由器和貓鍊接方法
1、路由器與貓連接後，将電腦與路由器任意LAN口連接。打開浏覽器。輸入路由器背面登陸地址，用戶名與密... 2023-07-08
生活怎樣去大棚膜上的露水
1、即取大豆，把大豆研磨成細粉，每平方米棚膜取大豆粉7．5g～10g，對水150g，浸泡2小時，然後... 2023-07-08
生活蜂蜜怎麼儲藏
1、密封保存，一般家裡吃的蜂蜜都是灌裝，吃一點就倒出來一點，然後蓋上蓋子封存，這種蓋子并沒有什麼有效... 2023-07-08
生活微信名字2021最好聽
1、何必假裝成熟2、注定孤獨終老3、挖個坑埋了你4、愛情眠于流年5、若言繁花未落6、輸了就嗷嗷叫7、... 2023-07-08
生活說說心情優美句子
1、過去事，過去心，無可記得；現在事，現在心，随緣即可；未來事，未來心，何必勞心。2、得到了就好好珍... 2023-07-08
生活 2021年獨一無二的好聽女孩名
1、娪兮古之“娪”者，貌美女子也，且此字在現在很少見。将其與文言虛詞“兮”字搭配來給女孩起名，很有古... 2023-07-08
生活海水轉為淡水的方法
1、蒸餾。加熱海水，使其中的水變成蒸汽後，使蒸汽凝結。由于溶解在海水中的鹽類不會與蒸汽一起排出，因此... 2023-07-08
生活智能手機投屏電視怎麼播放
1、首先連接同一個wifi。2、手機打開多屏互動，智能手機下拉導航窗口就有，其他手機也有，隻是名字和... 2023-07-08
生活衣服上的筆迹怎麼洗
1、用冷水浸泡或漂洗，盡量使污垢顔色淡化。在污漬上塗上洗衣液，輕輕搓洗，使洗衣液與污漬更充分接觸。再... 2023-07-08
生活鮮鹿茸怎麼保存
1、密封容器。把新鮮鹿茸的積血排盡，比如将新鮮鹿茸切成片，然後再放入沸騰熱水中燙一遍，之後再晾幹，然後再将鹿茸片放到密封的玻璃容器中存放。2、白酒。等到新鮮鹿茸的切口結痂之後，再将鹿茸浸泡在白酒中，浸泡一天一夜，等到鹿茸變軟之後，再用刀子将新鮮鹿茸切成片狀，然後平鋪曬幹，再放入容器中密封存放即可。3... 2023-07-08
生活孩子沉迷網絡怎麼辦
1、鼓勵提高自控能力。從小要教育孩子，要有自控能力。能控制住自己。做事情要合理規劃時間。比如規定自己... 2023-07-08
生活高級内容識别填充
1、需要把白色區域填充上藍色的夜空圖像。2、鼠标點下夜空圖層；3、然後，再用框選工具，把夜空圖片上面... 2023-07-08
生活哪些地方适合徒步
第一、三清山，位于江西省上饒地區的玉山和德興兩縣交界處。三清山是一個風景如畫的地方，可以到山頂上看日出，享受清晨的第一縷陽光。感受傍晚霧霭袅袅。晚上帳篷裡。享受山裡的空氣，看天上繁星點點，是非常美妙的事情。第二、東白山，白山主峰位于金華市東陽市虎鹿鎮境内。東白山附近居民不多，所以很接近原生态環境。在... 2023-07-08
生活如何提高台球入門基本技巧拉杆
第一、保證正确的站姿，支撐手與母球保持10厘米左右的距離，另一隻手盡量與地面垂直。第二、不要水平打擊母球，杆頭瞄母球位置不要太低，球杆與台面保持一定角度，打球時出手要快，不能磨磨蹭蹭。第三、給杆頭擦夠巧粉，以增大摩擦。第四、握杆不要太實，發力要延續。多加練習，以加深肌肉記憶。 2023-07-08
生活十字繡抱枕怎麼洗
1、拆開抱枕的枕套和枕芯首先拆開十字繡抱枕的枕套和枕芯，并準備一盆溫水，在裡面放入适量的酸堿度為中性... 2023-07-08
生活薊縣旅遊攻略
1、盤山。盤山被稱為京東第一山：盤山坐落在薊縣官莊鎮是國家級風景名勝區、國家5A級旅遊景區，是自然山水與名勝古迹并著的旅遊勝地。盤山始記于漢，興于唐，極盛于清。曆史上建有72座寺廟和衆多玲珑寶塔，一座皇家園林──靜寄山莊，早在唐代就以東五台山”著稱佛界，以京東第一山”馳名中外，民國初年盤山同泰山、西... 2023-07-08
生活筆記本電腦顯卡能換嗎
1、筆記本電腦可以換顯卡。2、把底面所有螺絲拆下，用白紙畫圖放好(新人推薦)，取出底面所有配件，硬盤... 2023-07-08
生活鐘面上如果時針轉了6圈分針要轉多少
1、鐘面上，如果鐘面上時針轉了6圈分針要轉72圈。2、解：因為1小時=60分鐘，而鐘面上時針轉一圈=... 2023-07-08
生活白色襯衣發黃洗小妙招
1、首先把白襯衣泡在冷水裡。2、加入小蘇打，這一步的目的是利用小蘇打的去污效果。3、加入白醋，這一步... 2023-07-08
生活衣服油漆去除小竅門
1、汽油、煤油或稀料，沾上的是溶劑型漆，要立即用布或棉團蘸上汽油、煤油或稀料擦洗，然後再用洗滌劑溶液... 2023-07-08
生活空氣炸鍋首次幹燒怎麼用
1、檢查炸籃和收納桶确保幹淨無油；2、把預處理好的食材平鋪于炸籃上；3、調溫度，把炸籃、收納桶部分組... 2023-07-08
生活公司名字的含義
1、公司名稱是公司的稱呼。作為獨立法人的公司，必須要有自己的名稱。必須在公司章程中予以記載，是公司登... 2023-07-08
生活暖氣片熱屋裡不熱怎麼回事
1、閥門：暖氣入戶前一般都有閥門控制，暖氣不熱，首先要檢查的就是有沒有開啟閥門。用戶在使用前，要提前... 2023-07-08
生活皮鞋蹭皮了的小妙招
1、隻要先把皮鞋碰掉皮的地方，和四周處理幹淨。2、随後準備一個和皮鞋相同顔色的蠟筆，再準備一把小刀和... 2023-07-08
生活萬能電視遙控器怎麼使用
萬能電視遙控器的使用方法如下：1、裝好電池。正常使用萬能遙控器。需要安裝好電池，注意要用全新的電池，... 2023-07-08
生活香蕉為什麼沒有籽
1、香蕉是有籽的。2、經過人工選擇、栽培、改良使香蕉衆原來的雙倍體植物逐漸地變成三倍體，三倍體植物是... 2023-07-08
生活合江縣美食
合江縣美食有豬兒粑、合江烤魚、合江水豆花、黃粑、泡粑等。1、豬兒粑：分鹹餡、甜餡兩種；剛蒸熟的豬兒粑潔白而有光澤，仿佛是煮熟的小豬，故而得名。鹹餡以鮮豬肉、冬筍、香蔥、味精、精鹽等為原料；甜餡以白糖、化邊油、桔紅、桂花糖或玫瑰糖、芝麻等為原料。包餡的原料，則用八成上熟糯米、二成飯米磨漿吊幹後的粉子。2、合江烤魚：在合江民間有一個傳統，喜歡在烤魚裡面放上豆花和魚腥草（折耳根），放豆花的理由就是烤魚裡 2023-07-08
生活 ps曆史畫筆工具怎麼用
1、按下crl+O打開一張西瓜圖片，這種圖片的色彩有點暗淡，可以選擇圖像，調整，亮度和對比度，修改圖... 2023-07-08

tft每日頭條

> 生活

> 坐月子吃水果怎麼吃好

坐月子吃水果怎麼吃好

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注