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你是我最重要的決定什麼意思

生活更新时间:2024-08-13 05:52:38

1.不要胡亂猜疑。

不要以為你對愛人的想法和感覺了如指掌，十有八九，你會出錯。在婚姻危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最後關系破裂。

建議：取一張紙，按照直覺直接完成句子“我猜愛人會____認為我（對我）”。然後，跟愛人驗證猜測的正确性。結果你會發現很多猜想都是錯的。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他。

2.不要認為愛人為你做的事理所應當。

對愛人表達感激非常重要，要消除三大消極态度：權利感、不切實際的期待和故作健忘。

建議：寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何。堅持表達感謝1周，你會發現其中的變化。

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3.不要相互埋怨。

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