這篇文章呢，寫于淩晨五點。上着夜班的我，閑來無事，心裡有些東西想要表達出來，便借着拙劣的文筆一一闡述了。
倒班，意思是分班輪換，大多存在于工廠之中。在機器人還沒有徹底代替人力前，很多崗位都需要工人不間斷的工作。比如，電廠、化工廠、流水線等等。機器不停，工人不停。倒班的形式有很種，我經曆過的就有三班三倒、三班兩倒、四班兩倒，還有隻是存在于傳說之中的五班三倒。一般來說，倒班的班次數越多，休息的時間也就越長。打個比方，我現在正在上四班三倒，上兩個白班之後中間會有一天休息時間，這樣也能倒好時差讓人休息好。我上過最為痛苦的倒班是三班兩倒，白天上完8個小時休息8個小時，緊接着就要去上夜班，中間要是睡不着的話，晚上就是煎熬，感覺真的是要死了一樣。
倒班有優點，也有不好的地方。倒班徹底的違反了人體生物鐘，白天黑夜休息時間不一定，臉上長痘都是小事，嚴重的像什麼内分泌失調、情緒易燥易怒、失眠等等真的可能都會在一個人身上體現。就我而言，我每次上完夜班，心情異常郁悶煩躁，心中有火，但是無處發洩。現在也沒找到能緩解心情的方法，都是靠着時間的推移慢慢的平複心情。而且倒班真的很容易與社會脫節，因為你休息了大部分時間完全啥都不想幹，隻想抱着手機一玩玩一天，不想出去社交，不想出去找女朋友，也沒有時間或者說是不想去拓展自己的朋友圈。運氣好了，節假日碰巧休息還能和家人朋友一起吃個飯，運氣不好了，大過節的家人在家吃着飯，而自己苦哈哈的上着班，享受着屬于自己的孤獨。至于工資方面……其實也就是比正常白班人員多了個倒班費，也就二三百塊錢。我覺得能找到一個長白班就去幹，不要因為幾百塊錢去損耗自己的身體。
倒班的優點也是很多的，如果是個比較清閑的崗位，上班時候空閑時間還是很多的，用來思考人生的時間也是很多。也能經常的看到日出、日落。正常輪休日子，也有足夠的時間去幹自己以前沒時間幹的事，打打遊戲看看電視劇啥的。也可以去學習，給自己充電，沒啥事也能搞搞副業，賺個零花錢。
也許是當初專業沒選對，也許是因為暫時不知道去幹什麼，先選了個倒班的活湊合的活着……倒班職工的苦也隻有倒班的才知道，裡面的辛酸苦辣也隻有自己能體會。各位倒班人員，保養好自己的身體，世間還有很多美好的事物等着我們去體驗。祝各位倒班人員身體健康，萬事如意！
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