一般來說，寶寶6個月之後就可以給他們食用一些流食了，而富含營養的流食既可以給寶寶帶來更多營養，又可以讓他的腸胃有個适應過程。

不過下面這幾種黑名單流食可不能給他喝，說不定會影響寶寶身體健康，新手爸媽們一定要注意咯！

黑名單1：米湯

在老一輩人眼裡，米湯可是一種好東西，所以很多爺爺奶奶都會給寶寶食用一些米湯，其實這種做法完全錯誤。

米湯本身并不含什麼營養物質，裡面最多的就是碳水化合物，除了沒什麼營養之外，米湯可能還非常危險。大米中可能富含的重金屬砷在經過長時間蒸煮之後，就會存在于米湯之中，所以給寶寶喝米湯可能會導緻寶寶攝入大量重金屬砷，這對身體有很大的壞處。

黑名單2：果汁

不少寶爸寶媽在發現寶寶出現便秘情況之後，都會給他們食用一些果汁，因為在不少人的認知裡面，果汁具備通便的作用，其實果汁并沒有這個作用。

研究結果顯示，果汁中幾乎不含可以通便的膳食纖維，所以給寶寶喝果汁并不能緩解便秘。而且寶寶喝多了果汁之後，就會養成嗜甜的習慣，往後會隻喝甜味飲料。

黑名單3：煮菜水

很多蔬菜在烹饪之前都要先用水焯一遍，而很多人就錯誤的以為這些焯過蔬菜之後的水很具營養。

但其實煮過青菜之後的水不含任何營養物質，這種水之所以會呈現青綠色，隻是蔬菜裡面的色素被煮出來了而已。

除了不含有任何營養之外，這種水還非常危險，因為蔬菜表面的農藥以及重金屬就會被煮到水裡面，這些物質對于寶寶的成長可不利。

黑名單4：蜂蜜水

在很多女性朋友眼裡，蜂蜜水可是一種好東西，它具有很多作用，既能夠潤腸通便，又可以美容養顔。

也正因為蜂蜜水有這麼多作用，所以不少寶媽都會定時給寶寶喝一些蜂蜜水，其實這一做法也是錯誤的。

因為

蜂蜜中含有肉毒杆菌，這種物質對于年齡較小的寶寶來說非常危險，食用後可能會引發中毒事件，所以蜂蜜水也不能給寶寶食用。

最後，我還要提醒各位寶媽，在給寶寶食用流食的同時，也不能停止配方奶的供應，因為奶粉的營養是比較全面均衡的！

建議各位寶媽最好每天都給寶寶喂2~3頓配方奶，這樣才能帶給寶寶充足營養，使他們充茁壯成長。

皇家美素佳兒幼兒配方奶粉中的天然乳鐵蛋白含量高達每100g奶粉中450mg，而且還采用獨特的冷噴技術保障了超高活性，有效提升寶寶抵抗力，讓寶寶身體強壯少生病。并且其中還含有豐富的OPO，更有利于寶寶稚嫩的腸胃消化吸收，在1到3歲成長黃金期助力寶寶生長發育~

綜上所述，希望寶媽們給寶寶喂養流失要注意了，盡量别把這4種食物給他吃，當心影響身體健康！

媽咪寶貝傳媒

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