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陳意涵很喜歡跑步

生活 更新时间:2024-12-04 17:14:42

說起愛跑步又美上天的運動女神

你能想起誰?

陳意涵、張鈞甯或者袁姗姗?

陳意涵很喜歡跑步(4個月跑完世界3個馬拉松)1

陳意涵剛剛跑完2016上海馬拉松

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張鈞甯堅持每天晨跑5公裡

最近又有位高妹進入了她姐的視線,

她就是伊一

伊一89年出生在湖南永州,

身高169cm

一般高個妹子在朋友圈曬曬美衣、自拍美照

展露一下迷人微笑就足夠養眼睛了

但看這個美女主播的社交圈

無一例外是這樣的

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除了滿屏運動範兒大長腿

她還有帥到可以撩妹的愛好

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能把八成的箭都射進9、10環

不是運動女神是什麼?

據說每個帥帥的女孩都有自己的堅持

看過她的社交圈的人都能發現

跑步就是她最大最癡迷的愛好

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在跑步機上試了一下變速跑,20分鐘,特别燃

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每次都跑到汗像雨水一樣淋下來

每個人都是因為心中有個理由才開始跑步的

能從零開始,在短短時間跑成了全馬女神

她的理由卻和大部分人不盡相同

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17歲時伊一就實習進入了電視行業

當别人的大學都宅在宿舍念書忙畢業

她的大學卻做了4年《美麗A計劃》主持人

作為一個沒錢沒背景的青春少女

她在實踐中的曆練比同齡人多了很多

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大學畢業後努力考進了浙江衛視

初入行的主持工作都是些最苦最累的戶外節目

在酷熱難耐的外景地暴曬下拍了兩季節目

伊一把女主播的膚色黑出了新高度

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到了2011年,朱丹宣布離開《我愛記歌詞》節目

台裡決定由伊一來接班

可沒等她的喜悅勁兒過去,輿論轟炸了

各種負面攻擊,立刻像洪水一般席卷而來

好像一時間所有人都覺得她的能力配不上

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很多人質疑她靠背景有内幕用手段上位

這些人冷言冷語後還等着圍觀看她笑話

這個涉世未深剛剛20出頭的女孩

一下次被推入了人生低谷

她不敢上網、更不敢看任何評論

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記歌詞導演組沒有因為輿論風向而更換主持

伊一隻能非常拼命非常用心地想辦法進步

但觀衆卻并不買賬,冷嘲熱諷依舊不絕

屋漏偏逢連夜雨

當23歲的伊一站在《中國好聲音》總決賽的舞台

一個口誤突然發生,

她把贊助商的名字念錯了

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在這個讓無數觀衆歡騰開懷的音樂之夜

沒有人知道這個夜晚,她是怎麼扛過來的

自己曾經的努力付之一炬

這樣的打擊讓她的痛苦再次加倍

為了讓眼前的這個女孩不再走入低潮

好朋友丁丁提出一個想法:

跑步吧!

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那天晚上,伊一繞着西湖嘗試起跑

不專業的跑鞋、沒有規劃的路線

心裡隻有一個隐隐的想法:

能跑多遠就跑多遠!

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西湖是個10多公裡的大圈,跑到一半體力就跟不上了

但是已經跑過了半程,是進是退都沒區别

她告訴自己,絕望和放棄不是今天的初衷

咬着牙邁開腿,跑完吧!

抗着疲累終于跑完一圈,汗水代替淚水流下來

伊一内心積蓄已久的苦悶卻神奇的煙消雲散

那一刻壓抑的世界仿佛透進了光

外界的聲音不再盤旋在腦中,幹擾着她

第一次,她感受到了内心的充盈和本能的愉悅

她隻想知道身體的極限在哪裡

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于是她一跑就跑去了馬拉松

先是去上海、香港、蘭州幾個城市嘗試半程馬拉松

又跑去了布拉格、澳洲,柏林

用令人吃驚的速度4個月完成了3次世界級馬拉松

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在布拉格跑完人生第一次全馬

42.66公裡,用時不到6小時

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在澳洲黃金海岸全馬賽道與觀衆擊掌

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場外熱情的觀衆會大喊運動員号碼牌上的名字:YiYi加油

跑步讓她認識了一座座城市

穿過古堡老城、穿過最美的風景

收獲各種膚色各個年齡的迷人笑臉

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來跑馬拉松的人并不是超人

而是來自無數平凡家庭裡的一個個普通人

伊一在路上遇到了一位71歲的奶奶

她說自己已經跑過了三十次全馬

這次也不會是最後一次

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滿頭白發的爺爺選手不僅有家人給他打氣

還得到路過所有人的掌聲

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一對老人為愛起跑,在賽道旁深情親吻

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跑完全程和朋友們開心相擁歡呼

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我們都曾和伊一一樣,遭遇過低谷和挫折。很多人灰心退縮,甚至頹廢到喪失了再邁一步的勇氣。幸運的是跑步讓伊一擺脫了低潮,還在堅持跑下去的信念中重塑了自己脆弱的内心。

堅持不斷地跑着,沒想到還跑成了一本書

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伊一發售新書《奔跑吧,伊一》

在追尋夢想的路上,必然有一個又一個挑戰,更會有各種起伏和不順遂。但是伊一不再畏懼别人的聲音。書中她說:當你想做一件事的時候,全世界都會來幫你。堅持夢想這件事就和跑步一樣,要堅持去做,千萬不要害怕。

伊一用她的勇敢征服了一個又一個賽道

拿到一枚又一枚印證了時間和努力的獎牌

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說不害怕的确是件不容易的事,在面對辛苦和困難的時候,大多人常常先給自己找到借口。當面對強烈的肌肉酸痛和疲累的挑戰時,她也曾冒出過很多理由:我忙,沒時間 / 我累,沒體力 / 跑步會不會讓我變成金剛芭比、肌肉女啊?

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這些都是伊一曾經給出的理由,最終還是被她自己全部否決了。

沒時間?

我可以早晨跑、晚上跑

上下班路上跑、周末跑、長假跑

隻要我想,就一定有時間跑

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沒體力?

運動的累,是為了工作時候的不累

現在的累,是為了年齡漸長之後的不累

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跑變成金剛芭比?

采用正确的辦法跑步,會讓大腿收緊小腿修長

每個專業的長跑者都有一副修長的身材

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每一個成就和長進,都蘊含着平日訓練中忍過的痛、受過的寂寞、灑過的汗水、流過的眼淚。村上春樹曾說跑步為自己帶來的意義:

“人本性就不喜歡承受不必要的負擔,因此人的身體總會很快就對運動負荷變得不習慣。而這時絕對不行的。寫作也是一樣,我每天都寫作,這樣我的思維就不至于變得不習慣思考。于是我得以一步一步擡高文字的标杆,就像跑步讓肌肉越來越強壯。”

也許人生就像馬拉松,當挫折和困難來臨,你要做的就是大膽向前并堅持下去,因為邁出去的每一步都讓你離夢想的距離更近一步。

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馬拉松歸來,伊一繼續戰鬥在她熱愛的舞台上,隻不過這一次,她不再畏懼失敗,也不怕流言蜚語。10月《中國新聲音》鳥巢巅峰之戰,她作為浙江衛視當家花旦主持人,與李詠搭檔。當大幕落下,閃耀的燈光熄滅,她終于給觀衆,也給自己交出了滿意的答卷。

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所有的收獲和成長,正是因為堅持不懈的努力。當你離開了舒适區,去面對挑戰,一路堅持到做完那些不可能的事,不正是生活的意義嗎?

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