菊花茶哪種降火好?夏天，菊花茶降火解乏，學會4個神仙搭配，回香解渴，好處自然來，我來為大家科普一下關于菊花茶哪種降火好?以下内容希望對你有幫助!

菊花茶哪種降火好

夏天，菊花茶降火解乏，學會4個神仙搭配，回香解渴，好處自然來！

年過50之後人的身體也開始大不如從前，天氣一變化就容易不舒服，而最近天氣也是一天比一天熱了，中老年人一旦缺水就容易上火、困乏、沒食欲。

這時候一定要注重補水，而喝菊花茶就是一個不錯的選擇，菊花茶不僅能給身體增加活力，還能下火解乏，可以說是“水中寶”了。

菊花單獨泡上喝，味道甘平清香，除了直接泡水喝之外，也可以搭配上不同的食材，這樣不僅能豐富菊花的口感，提高舌尖的享受，還能豐富菊花的營養，起到事半功倍的補水、下火、解乏等作用。

年過50之後，不妨常喝這4款菊花“水中寶”，由内而外的滋養身體，讓人神清氣爽地度過這個炎熱的夏天。

一、菊花 決明子

到了夏天氣溫高，人們不願意運動，也不愛喝熱水，這時候身體素質本就較差的中老年人可能會有便秘、上火的困擾，而決明子搭配上菊花一起泡水喝，不僅能起到一定的降火效果，還能幫助緩解便秘。

決明子菊花茶用熱水泡開後，蓋上蓋子焖5分鐘再開蓋，茶湯非常的幹淨澄清，呈現出漂亮誘人的橙黃色，聞起來有着淡淡的菊花香味，讓人垂涎欲滴，茶湯入口甘爽絲滑，适口性極強。

二、菊花 枸杞

枸杞含有豐富的營養，能幫助緩解眼睛的幹澀、酸痛，用菊花加枸杞泡水喝是早就被公認的護眼妙方，不僅如此，它們還能起到一定的養顔護膚作用，一清一補，效果顯著。

枸杞菊花茶沖泡好後，茶湯發黃，有着悠長淡雅的菊香味，喝起來清爽又解渴，讓人神清氣爽。

三、菊花 金銀花

金銀花的下火效果非常明顯，用它和菊花一起泡水，不僅味道甘平爽口，兩者降火的效果也能相互疊加，很适合在幹燥的夏季飲用。

菊花金銀花茶用熱水泡上，焖5分鐘再喝，味道清香，口感絲滑，茶湯呈現出橙黃色，解渴又解乏。

四、菊花 蒲公英

蒲公英是生活中非常常見的一種植物，它的營養成分非常豐富，不僅有一定的觀賞價值，還能幫助補水、下火、潤膚，搭配上菊花，能起到事半功倍的補水效果，是一款很适合女性飲用的茶類。

取幾個晾曬好的蒲公英，和菊花一起放入茶杯中，倒入90度左右的熱水，茶湯微黃，入口清淡，有着微苦的回甘。

以上菊花茶的“神仙喝法”，營養豐富口感好，都是“水中寶”，它們都是以菊花打底搭配的，因此要想在炎熱的夏季補充水分喝營養，趕走乏力和火氣，選到一款好菊花才是最關鍵的。

如今菊花市場廣泛，有很多商家為了牟利都會以次充好，很多經驗不足又還喝菊花的朋友，就很難選到一款适合自己的菊花，這時不妨看看這款老花農們的“心頭愛”，不僅價格親民，口感營養都絲毫不輸大牌哦~

雲台冰菊

雲台冰菊是一款持有國家綠色食品标志認證的好菊花，它産自太行山脈和黃河之間的河南焦作地區，當地優質的水文、肥沃的土壤以及充足的光照，才培育出了達到入藥級别的懷菊花，其營養豐富，有着顯著的下火、緩解眼睛幹澀等作用，早在北宋時期，它還作為皇家禦品菊使用，由此可見其品質之高。

人工采摘的懷菊花，結合最先進的蒸汽烘培工藝，才培育出了雲台冰菊這款高品質菊花茶。這款菊花茶的晾曬、陰幹等十幾種工序都經過嚴格的把控，保存了每一朵懷菊的營養和朵形的完整；此外它在生産過程中，不用任何打蟲藥、除草劑等對人體有害的成分，無論是老人還是兒童都可以放心飲用。

在杯子中倒入90度左右的熱水，放入适量的幹菊花，随後蓋上蓋子焖5分鐘，花瓣在茶湯中慢慢舒展開，色澤微黃有光澤，入口順滑清爽，菊香四溢的茶湯在口中流連，給人如沐春風的清爽感受，能一掃夏季的困乏和不适。

以上就是今天分享的全部内容了，人過了50歲之後，要更懂得享受生活，在炎炎夏季，泡上一壺菊花茶，享受悠閑時光的同時，還能補充營養，滋養身體。

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