常說的口瘡，其實就是口腔潰瘍。這個病雖然不大，就是口腔裡一個小白點，但是威力可不小。痛起來，連大人都受不了，何況孩子呢。所以，如果孩子有了口瘡，往往會不樂意吃飯，不僅孩子自己難受，爸媽也跟着失去了過年的喜慶。
我們常說，長了口瘡，是“上火了”，這個理解是沒問題，但是要注意分清是虛火還是實火。有時候不分青紅皂白給孩子吃點下火藥，反而會讓口瘡更加嚴重。
實火口瘡的特點：
發病較急，但病程較短，舌苔薄黃，痛感較強烈，同時伴有發熱，一般都伴有便秘的情況。實火口瘡要清熱解毒，瀉心脾積熱。
同時，爸媽還要注意孩子口腔潰瘍的部位，如果在臉頰、上颚、牙龈、口角等部位，一般是以脾胃火為主；如果在舌頭上，則是以心火為主。
實火口瘡對症食療方：1、苦瓜飲。
做法：苦瓜洗淨，去籽，切成小塊，榨汁，加入适量白糖調味即可。
2、白蘿蔔鮮藕汁。
做法：将白蘿蔔、藕洗幹淨，切成小塊，榨汁。給孩子當水喝或者漱口用，連用3-4天，效果很好。
虛火口瘡對症食療方：二冬銀耳粥
做法：将麥冬、天冬加水，煎煮取二冬汁。銀耳洗幹淨，泡發，撕成小朵。二冬汁中加入粳米、銀耳，煮至米爛粥稠，跳入适量白糖即可。
首先，飲食要清淡，溫度不要過熱，以免刺激潰瘍面。對于拒食的孩子，可以吃一些溫涼的稀飯、面片湯等，容易進食，也好消化。春節期間，爸媽尤其要注意，不要讓孩子吃辛辣、油炸、羊肉、燒烤等食物。
其次，多吃含鋅豐富的食物和富含維生素B2的食物，能促進潰瘍創面愈合。比如，瘦肉、花生、核桃、豬肝、蘑菇、黃豆等。也可以給孩子多吃點白蘿蔔、白菜、冬瓜、蘋果、梨等蔬果，能清熱生津。
最後，一定要多喝水，通過排尿引火下行，減輕口瘡症狀。
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