還是老規矩,開頭就告訴答案,吃燕麥粥!
很多人說燕麥能夠養生,這裡我就不多說了,因為我也不是專業的,沒有發言權
但是燕麥有一件事是真的,筆者全家都在吃,那就是通便!
我的父母每天早晨都會喝燕麥粥(不同品牌效果不一樣,有的切太碎效果就差些,我建議買農科院的)
身體有沒有變好我不清楚 但是大便真的暢快了!
完全不用使勁 一下就出去 太爽了!那種成就感,能夠開啟一天的好心情有木有。
看到這片文章的同學務必要試試,幾塊錢,讓你體驗完全不一樣的如廁體驗。
相信我,如廁是一種享受!
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