腳是我們身體的一個重要組成部分，有它我們才可以走出去看看世界之美。但是，有很多人也面臨着雙腳給我們帶來的困擾，如腳臭，腳幹裂等等類似的問題。那麼關于腳後跟幹裂，是什麼原因導緻的呢，我們該如何解決這個問題呢？

雙腳是我們機體重要的組織，隻要是我們起床的那一刻起，雙腳就是我們身體移動的動力。它的美觀很少人關注，但默默奉獻的它，也是容易出現問題的。

就比如冬天非常常見的一個問題，就是腳後跟容易出現幹裂的情況，有的人還不在意，可時間一長，沒有做好相應的保護措施，還容易出現流血、疼痛等現象，對于這種現象我們應該怎麼辦呢?

腳後跟幹裂又是怎麼造成的呢?可能跟以下這幾種原因有關。

我們先來看下正常的情況有哪些?腳後跟出現幹裂的現象，還有一些是正常的表現，尤其是到了冬天之後，因為天氣的寒冷，刺激血管，身體的四肢部位，雙腳、雙手更容易感受到寒冷的氣息。

從而帶走皮膚上的體溫，從而出現腳冷、腳後跟幹裂等情況。還有的人是因為鞋子不合适、幹重體力活動等等，也可能出現這種情況。如果你是屬于這些現象，還需根據自身的情況，來改變生活方式，可以幫助你緩解。

1、腳後跟幹裂，可能跟皮膚病有關:也并非所有的腳後跟幹裂都屬于正常的情況，還有一些是因為疾病導緻的。當身體出現魚鱗病，這種皮膚病的主要表現也是皮膚幹燥，且還有一個非常明顯的特點是在冬季的時候會加重。

2、腳後跟幹裂，可能跟腳氣有關:腳氣的症狀通常是因為真菌導緻的病症，表現多為瘙癢。同樣也會因為腳氣，出現後腳跟幹燥、甚至是幹裂的情況

對于這種情形的人，需要保證腳部的透風，穿自己合适的鞋子，如果有必要的話可以給腳塗抹上護膚的産品，對腳部的保護會起到一定的積極作用。

3、腳後跟幹裂，可能營養素缺乏有關:我們的機體健康，需要多樣的營養物質來供給，這樣可以保護機體的多個器官組織。可如果某一種元素缺乏嚴重，就容易出現相對應的問題。

如當機體缺乏維生素A、維生素E的時候，我們的皮膚就容易幹燥，腳後跟這種用到比較多的地方，就容易出現幹燥、開裂的情況。而充足的維生素A供給，可以保護皮膚黏膜的健康。

充足的維生素E供給，能夠促進皮膚需要的膠原蛋白形成，對保護皮膚、滋潤皮膚有益。大家可以從胡蘿蔔、橘子、橙子、玉米、雞蛋等等中攝取，幫你改善腳後跟幹裂。

腳後跟幹裂的原因有很多，我們要找出自己腳後跟幹裂的原因，對症下藥。我們可以通過改善我們的飲食習慣，多補充維生素A和維生素E，使我們的腳也能漂漂亮亮的，尤其是夏天。我們可以穿着漂亮的鞋子甚至是光着腳丫子去海邊去沙灘玩一玩，耍一耍。

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